頭屑多怎麼洗也洗不乾淨 原因在它
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“發如雪”有如《射鵰英雄傳》中的瑛姑,悽婉多情,卻也是傾國傾城,又如《秦時明月》中的衛莊,冷酷苛刻,卻也風流瀟灑,堪爲人中龍鳳。不過現實中我們最常見的“發如雪”卻是拿起梳子梳頭的那一刻,那頭皮屑簡直是“忽如一夜冬風來,桌上椅上滿地開。”
頭皮屑之如此,以至於讓我們感覺對不起梳子,那麼,有什麼好辦法可以預防它嗎?
頭皮屑多的原因
頭皮產油量高
現代人生活水平高了,不再是以前那個連油都吃不起的年代了,甚至富得流油,以至於要靠頭皮來出油。開個玩笑,頭皮出油跟我們吃油沒啥關係,不過,它卻是造成頭皮屑的罪魁禍首。頭皮出油可以給馬拉色菌提供生存繁衍的場所,馬拉色菌以皮脂爲食,在繁衍過程中就產生了頭皮屑,因此頭皮出油較多的人容易有頭皮屑。
生活不節制
具體表現爲抽菸多、喝酒多、吃辣椒多,此三多一旦超標,不僅會給人體帶來很多有毒物質,而且會造成人體對營養物質的吸收受阻,從而影響正常的新陳代謝,造成各種身體不適,頭皮屑增多就是其中一種。
想不開
如果一切都心安理得,就不會有焦慮了,雖然我們現在吃得好過得好,但幸福指數並沒有比古人好到哪裏。精神焦慮也是導致頭皮屑增多的緣由,我們經常看到有人痛苦地撓頭,其實和頭皮發癢也有關聯。
預防頭皮屑的措施
清淡飲食
既然辛辣油膩的食物會讓頭皮屑增多,爲了達到減少的目的,我們就採取反其道而行的方法,嚴格遵守清淡樸素的飲食習慣,注重營養均衡,多吃蔬菜少吃肉,多喝白開少喝酒。相信只要身體的總體水平提高了,頭皮屑問題自然就自行解除了。
開心生活
開心的生活最大的敵人就是比較,看別人過得比自己好,別人掙的錢比自己多,然後就是苦惱啊。其實大可不必,馬雲說:錢永遠不是自己的,你只是在幫社會保管資源。這並非成功之後的洋洋自得,錢的確不能作爲人的生活目的。找一些更有意義的事情去做,多陪家人,看淡了金錢你纔會更加幸福。
總之,頭皮屑雖然不是病,但爲了人生幸福,我們還是要有所重視,少點總比多點好是吧。
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