跑步減肥有哪些注意事項
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擁有一個美麗的身軀是每個女孩的夢想,但是並不是每個女孩都能夠有很好的身材。於是很多人選擇了減肥,但是在減肥的同時,我們一定要小心減肥減出的疾病。
生孩子半年後,小美非常懷念從前的骨感身材。於是他想到的方法,就是網購的減肥藥,讓她在短短5天裏成功減去5公斤。他感到十分的高興,可惜她還沒來得及高興,就住進了醫院——“高強度”的減肥讓她患上急性心肌炎。
醫院記錄顯示,4月12日晚,抵達急診科時,心率爲125次/分鐘(正常人爲60-100次/分鐘),白細胞是正常範圍的兩倍。心電圖檢查顯示:她的心肌受損,被緊急送往心血管內科監護室。經心臟B超、心功能、肝功能等進一步檢查確認,琳子心臟和肝臟均有輕度損傷,醫生確診她爲急性心肌炎。
喜歡減肥、偏食的年輕女性抵抗力差,病毒一旦侵入體內,發展成爲病毒性心肌炎的機率比正常人大得多。
春夏之交是女性減肥旺季,但減肥要理性。採取適當節食與適度運動相結合的減肥方式爲宜,不能依賴減肥藥品。過量服用減肥藥可能對肝、腎、心、肺等臟器產生副作用,特別是含有抑制食慾成分的減肥藥,可能會引起肺動脈高壓,導致心衰,嚴重時有生命危險。
專家提醒,如果服用減肥藥,購買時一定要注意選購國家批准的正規廠家生產的且具有明確成分標註的藥物。
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