7款中藥減肥瘦身茶
本文已影響5.51K人
本文已影響5.51K人
1、枸杞茶
材料:枸杞子30克。
做法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。
功效:具有滋肝腎,降脂肪之功效。主治肥胖症。
2、茵陳減肥茶
材料:茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。
做法:上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:具有疏肝理氣,清熱利溼,降脂減肥之功效。
3、車前草荷葉茶
材料:荷葉、車前草各等份。
做法:將以上藥物共研末,15-30克爲一袋。每天早晨起牀後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天爲一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。
功效:消炎利水,降脂減肥。
4、健身降脂茶
材料:何首烏、丹蔘、澤瀉、綠茶各10克。
做法:前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。
功效:具有活血利溼,降脂減肥之功效。適於高脂血症及肥胖症。
5、山藥決明散
材料:山藥30克,決明子30克。
做法:山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。
功效:具有補氣健脾,利水消脂之功效。
6、山楂菊花茶
材料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
做法:上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。
功效:具有平肝清熱,消積化淤之功效。
7、決明海帶湯
材料:需要海帶10克,草決明15克。
做法:用水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。
功效:祛脂降壓。適用於高血壓、冠心病以及肥胖者。
上面給大家介紹中藥的7款減肥茶,在生活中,人們會想很多辦法減肥,健身、節食、吃減肥產品,可是有很多減肥產品是有哦副作用的,上面給大家介紹了7款中藥減肥茶可以說沒有副作用,還有一定的保健功效,還能預防一些疾病,還等什麼,想瘦的朋友趕緊了。
快速消脂減肥的6款中藥花茶
中藥減肥茶別亂喝 減肥不當反傷身
白領減肥 瘦身下午茶
9款減肥茶 製作簡單瘦身效果好
秋季7種超級減肥瘦身方法|秋季7種超級減肥瘦身方法
冬季中藥減肥瘦身湯推薦
中藥減肥茶 排毒通便瘦身
中醫減肥的瘦身草藥方
春季減肥吃什麼?推薦7款養生瘦身粥
自制中藥減肥茶
如何減肥 14款安全有效的中藥減肥茶
自制8款減肥茶飲 好喝又瘦身
夏季減肥喝什麼茶 推薦7款減肥花茶
減肥不花錢 自制中藥減肥茶
4款養身減肥湯 7天瘦出筷子腿
自制中藥減肥茶 再不瘦就真的老了
推薦7款減肥食譜 瘦身排毒又潤肺
9道中藥減肥茶 讓你夏季瘦下去
秋季八款中藥減肥瘦身茶祕密配方
瘦身又好喝的中藥減肥粥
大麥茶有減肥效果嗎 藥物瘦身運動瘦身鍼灸瘦身節食減肥的危害
怎麼吃枸杞減肥 兩款枸杞茶幫你瘦身
你必須知道的7款中醫減肥茶
中藥減肥真的有用嗎 中藥減肥對身體有害嗎
中藥減肥茶可以改善下身水腫
自制8款減肥茶 排油控毒速瘦身
自制中藥減肥茶(6款自制中藥減肥茶)
8款自制瘦身減肥茶 教你強效去脂
6月不減肥7月徒傷悲 中醫推薦4款減肥中藥
自制瘦身減肥茶 瘦身燃脂月瘦15斤
產後減肥 達人推薦7款瘦身飲食
春季減肥喝什麼茶 推薦8款減肥藥茶
中醫減肥:常喝烏龍茶能瘦身