進行刮痧減肥有哪些優勢
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鍼灸是一門古老的學科,雖然鍼灸對於減肥有非常神奇的功效,但是如果你不瞭解鍼灸本身,很容易就會弄巧成拙。今天,小編就帶你去了解一下真正鍼灸減肥需要注意什麼?
1.鍼灸用的針是什麼針?
專家提醒,鍼灸減肥效果雖好,但鍼灸時應當注意衛生,一定要使用一次性毫針;同時中醫鍼灸“學問深似海”,減肥者最好選擇具有一定資質的醫療機構和醫師。
中醫鍼灸理論認爲,鍼灸對治療肥胖有一定的療效,與節食、服藥等其他減肥方式相比,鍼灸減肥具有副作用小、對人體生理機能影響很小等“綠色”特點,具有獨特的優勢。
鍼灸減肥雖好,但鍼灸時一定要注意衛生。鍼灸時,毫針一般要刺入體內,如反覆使用針頭,極易傳染疾病。目前,一些小型診所不使用一次性針頭,而是通過沸水蒸煮等方式進行消毒,然後反覆使用。但簡易的消毒方式很難殺死病毒,“減肥神針”也就成了“傳毒的媒介”。
中醫學博大精深,一名鍼灸科專業的本科生需要經過5年的學習才能畢業。畢業後,只有通過專業的資格認證考試,他們纔有資格從事相應的醫療診治服務。如果提供鍼灸減肥服務者對有關原理一知半解,不但達不到預期效果,還會適得其反。因此,選擇鍼灸減肥的瘦身族最好前往具有一定資質的醫療機構,接受專業人士的建議和服務。
鍼灸減肥我們不要貪圖便宜消費,因爲這個中醫減肥法需要衛生的保障,這個是很重要的,同時因爲現在有很多人都是學術不精,所以如果你選擇的減肥機構不夠專業的話,會對身體健康造成傷害!所以想要中醫鍼灸減肥的話,就需要你精挑細選減肥機構!
2.鍼灸減肥藥分階段嗎?分!
第一時期調整期:
調整期主要是針對減肥者體質進行綜合調理,針對病態體質進行調理,例如脾虛體質、痰溼體質、陽虛體質、痰瘀互結等體質的肥胖者。這一階段減重並不是重點,很多減肥者在這一階段體重不會有明顯下降,甚至有的會稍微增重,這時候正確的心態和堅持非常關鍵,把病態體質改善以後,再進行減重。
案例:劉某,女,40歲,身體虛浮而胖,腹部鬆弛下垂,手腳冰冷,長期便稀並有高血壓,典型的脾腎陽虛體質,直接抑制食慾減重會使她的身體更加虛寒,所以第一階段採用補腎健脾的方法,經過一段時間之後她的這些虛弱症狀得到改善,之後纔開始進入減重階段。
第二時期減重期:
在體質調整到一個良好狀態後,這時候減肥者應該配合適當控制飲食,並且應用抑制食慾促進排泄的穴位和手法,減肥者的體重會開始明顯下降,這一階段因爲看到成效所以減重者比較容易堅持治療,但是作爲醫生一定要注意控制減重的節奏,不要在短期內減重太多以免過快體重變化造成身體不良反應。
第三時期平臺期:
平臺期是任何減肥方法都會遇到的一個階段,許多人體重突然不減了,怎麼努力都不成,於是在這道坎處放棄了。其實要知道體重的下降不可能呈垂直狀,身體需要一段時間進行自我調整和適應,一般15-30天即可突破。平臺期在減肥者來說要堅定信心繼續努力,醫生這時候要適當改變穴位,找到新的突破點。自己也可以對於運動和飲食進行調整,更快衝破平臺期。
第四時期鞏固期:
經過減重期、平臺期的往返交互後,這時候體重會達到一個理想的狀態,很多人以爲這裏就大功告成了,於是不光停止治療,也開始恢復到以前大吃大喝狀態。但是身體新的平衡還沒有鞏固,很容易導致快速反彈。
正確的做法:偶爾做些鞏固治療,繼續保持住健康的生活習慣。鞏固期非常重要,而且它在四個期中所佔時間比例也最長,有的人需要半年,有的人更長,對於那些平時生活習慣不好比如暴飲暴食、不愛運動引起發胖的患者來說,減肥就是需要改變掉自己以前的不良生活狀態,這樣才能保持住一個健康苗條的身材。
因爲個體差異性較大,以上四個期並不是每個人都全部經歷,每個期的時間長短也因人而異。只要樹立起正確的減肥心態,多和主治醫師溝通,嚴格控制住自己的嘴巴,配合適量運動,相信“瘦美人”離你不會遠了!
3.是不是中醫減肥就沒有副作用?不是!
鍼灸不當可能損傷內臟
據調查,目前許多生活美容院都存在着鍼灸減肥的項目,她們往往打着“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客,但實際上,在生活美容院裏進行這種鍼灸減肥是完全不合法的。因爲因針刺不當,引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。另外,銀針插入人體穴位後,可能會碰破毛細血管,所以如果在重複使用時,銀針沒有經過充分的高溫高壓消毒,患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。
鍼灸減肥不衛生感染傳染病
在一些鍼灸減肥場所沒有嚴格按照“一人一針一穴”的基本原則,用完後立即丟棄;也沒有必要的消毒設備,如果使用非一次性的鍼灸針,那麼每扎過一個穴位,就應該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過鍼灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的危險相當大。
鍼灸減肥不當暈針昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財,耽誤了時間,最可怕的是“扎出事”來。在進行鍼灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性,更應多加註意。另外,鍼灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、鍼灸學,匆忙上陣的“鍼灸師”,或許對以上情況根本沒有了解,他們的技術水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
鍼灸減肥方法適合20~50歲的中青年單純性肥胖者,在這裏飛華網小編還要提醒大家,鍼灸減肥並不是萬能的,所以在進行鍼灸的時候,要注意去專業的中醫鍼灸減肥機構,這樣纔會有保障,纔會避免一些鍼灸減肥的副作用。
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