女明星們減肥前後的身材變化
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金善雅減肥前後對比
一部熱播韓劇《我叫金三順》讓許多人記住了劇中那個可愛的胖女孩,但是其實三順扮演者金善雅本人卻是一位專業的模特,她爲了這部電視劇增肥6公斤,敬業精神很讓人欽佩,而她在減肥後的瘦身祕訣更讓許多fans奉爲聖寶。爲了快速減肥 ,她每天只食一餐,餓了就喝清水和蔬菜汁,爲了防止橘皮和增加減肥速度,她每天都要塗抹滋潤型纖體霜,這樣堅持了幾十天,不僅恢復到了好身材,而且皮膚也比以前更加清透細緻了。#p#副標題#e#
胡杏兒減肥 前後對比
爲了飾演無線新劇《肥田囍事》中的小胖妹角色,晚晚食宵夜,臨睡又食朱古力、又食公仔麪,積極增肥36斤,無論面頰及體形都明顯增大了兩個碼,然而作爲演員,又必須迅速回到苗條形象,因此胡杏兒請專家爲自己設計了一套瘦身餐,並且結合運動,在短短時間內就剪掉了30多斤脂肪,一下子吸引了許多胖妹妹的眼球。
胡杏兒自創瘦身操:先是左臂屈伸,訓練手臂後側肱三頭肌。雙手支撐在牀上,肘關節向後,收緊腹部,雙腳併攏。慢慢讓肘關節彎曲,身體向下,注意重心在身體中心。然後慢慢還原。然後右手重複。一套動作做20遍左右。這套操不僅簡單易學,而且效果非常不錯,每天臨睡之前練一下,肯定也能有明星 一樣的好身材。#p#副標題#e#
李貞賢減肥前後對比
曾經性感著稱的她卻爲了電視劇《輪舞曲》中的需要暴肥5公斤,身材走樣嬌俏不再,讓人們都大跌眼鏡,然而新劇剛剛開播時,李貞賢就又用自己依然火辣的身材換回了大家的驚歎聲,並且把自己的獨家喝水減肥祕方公開給fans,和大家一分享好東西。在控制飲食的情況下,每天早晚都會喝一匙醋,每週還要進行一次中醫鍼灸,平時就是多喝些水果蔬菜汁和花草茶,就這樣不僅瘦身,而且從內到外進行了一次大排毒。#p#副標題#e#
《泰坦尼克號》中被稱爲“肥溫”的凱特-萊溫斯特在《愛情和香菸》中性感出境,粗壯大腿令人發暈,但在《尋找夢幻島》首映禮上,她卻忽然瘦了下來,令人刮目相看。
第81屆奧斯卡頒獎典禮上,金球獎雙料影后凱特-溫斯萊特憑藉在《朗讀者》(The Reader)中的完美 演出,當仁不讓地拿下了奧斯卡最佳女主角獎。#p#副標題#e#
最初布蘭妮擁有着天使一般的面孔,她的魔鬼身材讓衆多男歌迷癡狂,讓女歌迷們豔羨不已。前紀念因爲爆肥又愛穿露、時常神智恍惚,好幾在全美看得太膩、最讓人受不了之類的票選奪冠。但是最近她轉變了!漸漸開始健美起來,重塑小甜甜的昔日風采。
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