紅酒煮烏梅的瘦身效果
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
紅酒煮烏梅有些什麼減肥功效呢?烏梅富含食物纖維,對於促進消化,提高腸道蠕動能力,治療便祕,增強排毒有很好的功效,在咀嚼的時候還能鍛鍊面部肌肉來瘦臉呢!每天吃3-5顆,改善水分代謝低下的問題,消除水腫,同時富含鐵與亞鉛,提高荷爾蒙的代謝,特別在秋冬時節,清熱生津,止咳潤肺。
而紅酒本身能夠降血脂血壓,適當地喝些紅酒,對女性健康來說也是很不錯的。紅酒跟烏梅結合,抗酸化能力會提高2倍呢!
紅酒煮烏梅的製作方法
材料:烏梅200克(約20顆)、紅酒300毫升(烏梅與紅酒的比例大約爲1:1.5)
1、先將烏梅放到鍋中,倒入紅酒,醃製30-40分鐘,讓烏梅徹底吸收紅酒。
2、然後不要蓋蓋子,用中火加熱30秒,待酒精揮發出來。
3、等酒精的香氣揮發得差不多,蓋上蓋子用小火煮7-8分鐘。
4、這時有一部分紅酒會蒸發掉,剩餘少量,就可以關掉火。作爲小吃每天吃4-5顆。
堅持下去,相信你的減肥之路是一定可以走向成功的。
大麥茶有減肥效果嗎 藥物瘦身運動瘦身鍼灸瘦身節食減肥的危害
在水裏瘦身效果好的動作
烏梅功效 烏梅的九種功效
菊花陳皮烏梅茶的泡法及功效
驚!咖啡竟然有瘦身的效果
梨山烏龍茶的效果
瘦身效果最佳的10大食物
烏梅芡實茶的泡法及功效
烏梅功效與作用有哪些
烏梅肉的功效與作用有哪些
烏梅茶的功效與作用有哪些
烏梅炭的功效與作用是什麼呢
山楂烏梅茶的功效是什麼呢
桂花烏梅茶的泡法及功效
酸梅湯能治便祕嗎 烏梅起療效作用
紅酒怎麼喝減肥 紅酒煮烏梅輕鬆瘦
6個瘦身法則讓你瘦身效果翻倍
太子烏梅茶的泡法及功效
烏梅的功效與副作用有哪些
烏梅的功效與作用及禁忌
喝紅酒的好處 多飲紅酒對於女性竟然有這種效果
烏梅的藥用價值 烏梅的食用禁忌
烏梅甘草茶的做法與功效
烏雞湯調經的效果
瘦身效果最好的9種運動
具有瘦身效果的14種食物
吃紅棗可以減肥嗎 煮着吃效果更好
紅酒梨湯止咳效果更佳!
烏梢蛇泡酒喝的功效
烏梅
楊梅酒的做法:楊梅酒的製作方法,楊梅酒功效作用
烏梅怎麼做酸梅湯 烏梅煮的水是黑色的嗎
幹烏梅的功效與作用是什麼
【圖】謝賢千王之王電視劇受歡迎 讓你重溫龍蛇混雜的
Rain拍戲熱翻!“賢內助”金泰希貼心送咖啡
張彬彬女友李溪芮 彬彬背後隱匿多年的女票竟然另是她
近八成90後關注養生信息 面臨脫髮育發的焦慮和困擾
出遊需注意事項多 國慶出遊掌握3點
蔡卓妍萬聖節化搞怪妝容 秒變香腸嘴鬼馬呆萌搞怪十足
景甜張繼科疑似熱戀ing 這些小細節說明倆人關係不簡單
安全期會不會懷孕
考特尼穿超低胸短裙秀身材 考特尼卡戴珊男友誰戀情介
朗格「Cabaret」陀飛輪腕錶 工藝的完美極致
生活中怎麼預防蛔蟲方法
韓庚微博PO健身照引迷妹表白 健碩身材盡顯男人魅力
哪些酸性食物不適合孕婦吃 下面兩種要忌口
懷孕初期飲食原則 哪些食物不能吃
有關唯美的早安問候語語錄錦集43句