肥大的咬肌是怎麼形成的 瘦咬肌最快的方法
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咬肌肥大形成的原因
基因決定的
咬肌肥大跟遺傳因素的確也有關,有些人天生下顎較寬,是標準的國字臉,十分難看,事實上也確實存在家族性的咬肌肥大現象。
tips:基因型咬肌肥大並非不可改變,只要通過後天努力,注意飲食,多做瘦臉按摩,照樣搞定咬肌。或者,去打專門針對咬肌肥大的瘦臉針也很有效。只是,打瘦臉針有一定風險,謹慎點。
咀嚼過於頻繁
基因決定咬肌的大小,但是後天的一些飲食習慣也會造成咬肌肥大。比如生活中很喜歡嚼檳榔、嚼口香糖的人羣,以及飲食中經常吃硬的食物等,由於咀嚼太過頻繁,咬肌也會慢慢變得又大又硬,十分影響臉型。
正確做法:生活中要改變不良飲食習慣,不要長期吃過硬的食物,也要吃些經常吃些流質軟的食物,還有不要經常嚼檳榔或口香糖。特別是本身有咬肌肥大者,在飲食上更要少吃難嚼難咬的食物。
咬肌間隙感染
咬肌間隙感染是指咬肌間隙的化膿性感染,主要臨牀表現是以嚼肌爲中心的急性炎性紅腫、跳痛、壓痛。此間隙的感染向前可擴至頰間隙;向上繞過下頜切跡可擴散至翼頜間隙和顳下窩;經顴弓深側可至顳窩;向下可擴散至頜下間隙,甚至向後下可擴散至腮腺,導致腮腺膿腫。
正確做法:咬肌間隙蜂窩組織炎時除全身應用抗生素外,局部可和物理療法或外敷中藥;一旦膿腫形成應及時引流。
下咬肌良性肥大
咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生,所以臨牀上又將咬肌肥大稱爲下頜角肥大或咬肌良性肥大。而引起咬肌良性肥大的“工作性”病因,即“工作性肥太”的理論。
咬牙習慣,夜間磨牙和咀嚼肌的過分工作,造成了咬肌良性漸進性的肥大增生。有些學者補充提出牙齒脫落、牙疼、單側咀嚼,多種咬合關係紊亂和顳下頜關節的疾病t以及情緒不穩定時的習慣性咬牙均可能促成咬肌良性肥大。
正確做法:對東方人而言,下頜角骨質的肥大突出是主要原因,包括下頜角過於後突、外翻或者兩者兼而有之,所以治療的重點主要集中在下頜角的截骨整形上,手術被認爲是目前治療下頜骨肥大者首選的也是最有效的途徑。
咬肌肥大怎麼判斷
用力咬緊您的牙關,如果兩腮的肌肉用力能夠按動,哪麼就屬於咬肌肥大了。其實咬肌肥大的人臉上看起來會比較大,不是很柔美。
推薦瘦咬肌按摩:
1、從額頭到太陽穴雙手按壓3~4次。
2、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1~2次,再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重複2次。
3、以雙手拇指,食指交替輕撫下頜線,由左至右往返3次。
4、以雙手掌由下向上輕撫頸部。
咬肌按摩瘦臉方法:
1、找到咬肌
鼓起腮幫子,雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方,就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素,還跟你的個人生活習慣有關係,如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
2、握拳按壓
手握拳,用中指的指根骨頭,用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到痠痛,鬆開,繼續按,堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓,看上去就像用拳頭打臉一樣)。
3、排毒按摩
擦上一點面霜或者按摩霜,用兩手的手指,依次從下顎推到耳根,推1分鐘就可以達到排毒的效果了。
睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞,各種代謝產物無法迅速排泄從而導致臉腫等,做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦,不僅臉型會變小,膚色也會更健康。
TIPS:
這個按摩手法會讓你的牙根很酸,但你還是要每天都堅持,一直堅持到你滿意的效果爲止。加油吧!
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