肥胖的危害竟然這麼多?你還敢胖着嗎
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肥胖的危害有哪些
隨着肥胖的影響越來越大,人們對肥胖的關注也逐漸高了起來。肥胖是因爲體內的脂肪堆積過多所呈現的一種現象,並不是以前人們所說的是健康的標誌。肥胖到現在不僅影響這外表的美觀,也無時無刻不再摧殘着人們的內心,特別是對於女孩子來說。大多數肥胖的女孩子內心都是有點自卑的,這些自卑主要呈現在看到漂亮的衣服卻沒有自己的碼數的時候,或者遇到喜歡的男生卻因爲肥胖而不敢上前等等。。。然而肥胖的危害遠不止這些,還很容易對健康產生極大的影響,更甚者還有可能加快衰老和死亡的過程。下面一起來看下肥胖的一些危害:
1、摧殘人們的自信心
青春期的女孩子大多都是愛漂亮的,都說少女懷春,很多女孩子在青春期的時候都會有個可望而不可及的男神,如果對自己的身材不自信,那麼就很有可能產生自卑心理,久而久之容易產生悲觀的世界觀,所以人們在青春期的時候就要好好管理好自己的身材。
2、影響勞動力,容易受傷
身材肥胖的人大都怕熱,容易疲勞,稍微運動下就氣喘吁吁,而嚴重肥胖的人還會出現動作遲緩,行動不便等,以至於影響到人們的正常生活。如果是屬於嚴重肥胖的話,那麼有可能導致生活不便,不要說勞動力,連自己的日常起居都要人們照顧。
3、容易導致內分泌失調
伴隨肥胖而來的往往有代謝和內分泌失調等情況,而如果代謝出現問題又會導致肥胖,如此的惡性循環下去。。。不僅如此,如果女生過於肥胖的話還容易引發出一些婦科疾病,比如月經不調等。
4、容易患高血壓等心血管疾病
肥胖的人由於脂肪組織比一般人來的所,需要的氧氣量相對的也多,心臟做功大就會使心機變的肥厚,然後導致左心室負擔加重,長久下去就容易導致高血壓。研究表示腰圍越大的人患高血壓的機率就越大,所以有大肚腩和啤酒肚的你們,還不趕緊瘦下去?
5、影響肺功能
上面說了肥胖者由於脂肪組織比較多,所以耗氧量大,但是肺功能跟不上腳步,不僅如此,大多數肥胖者的腹部也會堆積不少的贅肉,限制了肺的呼吸運動,因此會造成缺氧或者呼吸困難,從而導致心肺功能衰竭。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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