你的胸部爲何這麼小?吃這些變波霸
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胸部是體現女性魅力的重要標誌,每個女性都不喜歡自己的胸部小小的,可是在日常生活中,很多朋友由於養成一些不良的習慣,導致胸部越來越小。那麼,致使女性胸部變小的原因主要表現有哪些?
導致女性胸小的原因
1、錯誤按摩
很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸,但是,錯誤的按摩方式起不到功效,記錯了穴位一樣是徒勞無功。
2、不合理的節食減肥
節食減肥是很多女生會選擇的減肥方法,可是身體還沒瘦下來,胸部卻變小了。這是因爲,胸部裏有大量的脂肪組織,節食減肥會導致營養補給的不足,會致使胸部變小。
3、隨意使用豐胸產品
女生豐胸的方法包括很重要的一項,就是塗抹豐胸乳液。但是市場上的豐胸產品質量參差不齊,女生無法辨別真僞,隨意塗抹產品也會造成對胸部的傷害。
4、胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨着年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,選購胸罩就要調整尺碼,應試過之後再買。
穿胸罩時,不能隨便扣上,應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏,使之顯得充實飽滿,也避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
5、不科學的飲食,日常只吃素不吃葷
很多女孩子爲了保持苗條的身材,只吃素不吃葷,這樣不僅會導致胸部長不大,還會對身體的健康產生不良影響。
豐胸食譜推薦
1、木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法:
用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
豐胸功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。
2、豬肉扁豆枸杞湯
材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生薑、蔥、味精各適量。
做法:
①扁豆、枸杞子分別洗淨,備用。
②瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
③最後加入食鹽、生薑、蔥、味精調味服食。
豐胸功效:扁豆、枸杞子是屬於富含維生素B、E和有利於激素分泌的食物。
3、花生滷豬蹄湯
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
做法:
①將花生洗淨,備用。
②豬蹄切半併入水汆燙,再撈起洗淨,備用。
③將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
④最後加入適量的鹽即可。
豐胸功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
4、木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
做法:
①先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
②再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。
豐胸功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
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