吃肉豆蔻可以減肥嗎
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
肉豆蔻的熱量和減肥功效別名:玉果、迦拘勒、豆蔻、肉果、頂頭肉
熱量:465 大卡(100克)
分類:藥食及其它,藥食兩用植物類
肉豆蔻爲肉豆蔻科植物肉豆蔻的成熟種仁。內含多種揮發油,油中主要成分萜烯類,還含脂肪油,油中存在大量肉豆蔻酸。
肉豆蔻種仁呈卵圓形或橢圓形,長2至3.5釐米,寬1.5至2.5釐米。表面灰綠色或暗棕色,有網狀溝紋,兩端間有明顯縱溝。質堅硬,碎斷面可見大理石紋理。縱切時可見寬端有小形腔隙,內藏小形幹縮的胚,子葉捲進曲,氣強烈芳香,味辛辣,微苦。以個大、體重、堅實,破開後香氣濃者爲佳。
本品用量不宜過大,過量可引起中毒,出現神昏、瞳孔散大及驚厥。人服肉豆蔻粉7.5克,可引起眩暈,甚至譫語、昏睡,大量可致死亡。
食用效果
肉豆蔻味辛、微苦,性溫,有小毒,歸脾、胃、大腸、腎經,芳辣香燥,可散可澀;
具有溫中行氣,澀腸止瀉,開胃消食的功效;
減肥可以吃鹹肉嗎
減肥可以吃鴨肉嗎
減肥期間可以吃肉嗎 吃什麼肉減肥
減肥可以吃豆腐腦嗎
吃牛肉乾可以減肥嗎 減肥可以吃牛肉乾嗎
減肥可以吃肉桂嗎
減肥可以吃土豆丁嗎
減肥可以吃肉蟹嗎
減肥可以吃雞肉嗎
減肥可以吃羊肉嗎
減肥可以吃刀豆嗎
減肥可以吃豆瓣菜嗎
減肥可以吃豇豆嗎
吃豆腐減肥嗎 吃豆腐可以減肥嗎
減肥可以吃扁豆嗎
減肥可以吃牛肉嗎
減肥可以吃蟹肉嗎
減肥可以吃兔肉嗎
減肥可以吃豬肉嗎
減肥可以吃土豆絲嗎?
減肥可以吃驢肉嗎
減肥可以吃荷蘭豆嗎
減肥可以吃四季豆嗎
減肥可以吃狗肉嗎
吃紫菜能減肥嗎 吃紅豆能減肥嗎吃西柚可以減肥嗎吃香蕉能減肥嗎吃菠菜能減肥嗎
減肥可以吃豆腐乾嗎
減肥可以吃臭豆腐嗎
晚上吃土豆可以減肥嗎,減肥期間晚餐吃什麼比較好
減肥可以吃豆瓣醬嗎
鴨肉減肥期間可以吃嗎 鴨肉減肥還**肉減肥
減肥可以吃綠豆芽嗎
減肥可以吃毛豆嗎
減肥可以吃綠豆嗎
天氣燥熱 寶寶胃口不好挑食怎麼辦
【圖】周冬齊多大結婚的? 他的家庭又是怎樣的?
萊森龍:南美大型蜥腳類恐龍(體長10米/脖子細長)
和諧的性生活是最好的美容師
板栗和這4種食物一起吃會短命
地震最新消息:青海格爾木市發生4.0級地震
什麼季節最適合用肥皂洗臉 肥皂用對了對皮膚纔有好處
顧維鈞四個夫人照片曝光 其中嚴幼韻黃蕙蘭誰漂亮
男人不愛回家多半是出軌了 女人靠什麼來挽留
張智霖兒子以爲爸爸賣壽司是怎麼回事 張智霖兒子不知
大蝦的食譜 油悶大蝦的做法
看看別人產後的第一次愛愛
中醫提醒:夏季4種藥物注意防潮
孤兒藥一藥難求 重症肌無力必備藥物
如何提高形象?提升男士形象須知的5條“潛規則”