怎麼利用果蔬美白肌膚方法
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
在這個繽紛美好的夏日,正是果蔬成熟的好時節,其實許多實惠天然的果蔬可以代替昂貴的美白產品,能讓你輕鬆完成美膚夢。下面教大家怎樣食用果蔬來美肌,助你完成水晶肌。
奇異果具有美容的功效,可以跟香蕉、杏仁及酸奶做成一道美膚大餐,步驟就是先將奇異果和香蕉去皮再切塊,然後加入杏仁和酸奶一起攪拌,待幾分鐘後食用即可,既美味又可美容,能夠提亮膚色,讓你整日清爽。
吃進的油脂對皮膚有着重要的影響,選擇對的的食物對皮膚是非常好的,比如堅果,食用它就很不錯,它裏面的植物油富含維生素E,能夠幫助抗氧化和消除自由基,恢復曬後肌膚的彈性,使得皮膚非常細膩。
多吃大豆也不錯,它含有豐富的維生素A原,這種物質在人體內轉化爲維生素A,可以潤澤肌膚且不會產生副作用,同時還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋功效,是一種非常好的美容食物。
胡蘿蔔具有抗氧化和美白肌膚,潤澤肌膚的功效,它含有胡蘿素β,可以清除肌膚多餘的角質,恢復曬後肌膚損傷,對油膩痘痘肌膚具有鎮靜舒緩的作用,如果將它榨成汁,堅持每天喝一杯,可以起到很好的護膚效果哦。
我們所熟悉的西紅柿可是美容的法寶哦,不僅可以美白還可祛痘,它裏面含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑,如果經常吃西紅柿還可以抑制黑眼圈的產生,且不易被曬傷,既實惠又有效,是不錯的選擇哦。
對於大部分的果蔬,很多MM只是直接敷在臉上,雖然有時候是可以美容,但是效果並不是很明顯,這時候你不妨試一下,直接食用,美膚效果反而會更好,因爲生吃的水果含水量多,可以爲肌膚補充水分,維持肌膚的水潤狀態,更好的保護肌膚。
怎麼去除角質美白肌膚方法
怎麼針對性美白肌膚方法
怎麼用面膜和精華液美白肌膚方法
中性肌膚怎麼美白 乾性肌膚美白方法
中醫怎麼美白肌膚方法
夏季怎麼徹底美白肌膚方法
怎麼根據膚質選擇肌膚美白方法
怎麼自制面霜美白肌膚方法
怎麼用茶葉美容肌膚方法
怎麼改善肌膚暗黃美白方法
怎麼用甘油美容肌膚方法
秋季怎麼DIY美白肌膚方法
怎麼一週快速美白肌膚方法
中醫怎麼DIY美白肌膚方法
怎麼用美白護膚品美白方法
美白肌膚實用小方法 美白肌膚有什麼方法
熬夜族怎麼給肌膚美白方法
怎麼安排一週美白肌膚方法
怎麼用白醋護理肌膚方法
怎麼根據部位美白肌膚方法
夏季怎麼防曬美白肌膚方法
怎麼給肌膚美白祛斑方法
夏季怎麼全方位美白肌膚方法
怎麼用雞蛋美容肌膚方法
生理期怎麼美白肌膚方法
怎麼用醋美白嫩膚方法
敏感肌膚怎麼美白 敏感肌膚的美白方法
怎麼用西瓜美容肌膚方法
怎樣用檸檬美白肌膚?檸檬美白最有效的方法
怎麼美白頸部肌膚方法
怎麼用玫瑰花護理肌膚肌膚方法
怎麼正確認識肌膚美白方法
怎麼喝果汁美白肌膚