避開美白誤區 5款美白食譜白回來
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誤區1:有美白鮮貨絕不錯過誤區
經常看到某些mm抱一堆買美白品,卻根本搞不清自己該用什麼。現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”,行動型購買,只是傷了荷包,且八國聯軍搭着用,是否會造成效果反敏感刺激,都無從得知。建議先多看媒體資訊報道,明確瞭解品牌訴求的對付黑色素方式,是否吻合自我需求,記住,每種攔截黑色素路徑都各有所長,誰最能接近問題核心,或對應你的肌膚狀況,都得篩選考量,絕對不是條條皆可行。若除主力精華液,還想買其他如乳液、霜、面膜、化妝水……等搭配保養,同系列是最不花腦筋的經濟組合。
誤區2:忽視防曬誤區
買來的美白產品剛使用前期看來頗有效,然而後續似乎又黑回來些,最大可能出在只努力美白,防曬卻很隨便,肌膚繼續受到陽光紫外線刺激,當然前功盡棄。秋天雖不像夏天那樣豔陽高照,紫外線對人皮膚的傷害決不亞於夏季。而且,日曬是造成你美白無效的元兇,想要美白成功,就得抗氧化、防曬並進。
誤區3:一心追求快速見效誤區
速效美白滿足短時間成爲白雪公主的願望,尤其適合沒耐心、期望值高,或得出席重要場合的人,但相對得面臨可能的肌膚刺激風險。假如只想適度、不着痕跡地提升全臉淨白感,溫和植物性配方的漸進式美白,會是個好選擇。
誤區4:狂用美白精華液誤區
一般正常皮膚,美白精華液、乳液一罐足以應付日夜間保養需求,但若持續下來自覺效果不彰,可能得考量是否肌膚需要更多類型調理。雖然終極目標都是美白,但日間因要外出,得更加強保溼打底、防禦抗氧化。至於夜間無陽光刺激,可趁身體休息,使用添加較高濃度、潤澤感較強些的修復性美白商品,或清除白天累積產生的黑色素。若預算允許,多使用夜間美白產品,多管齊下才會效果更好。
如果上面的誤區你有踩過,不要緊,現在補救還賴得及,下面介紹5款祛斑美白的食譜,美味又能美白祛斑,你絕對會喜歡!看看吧!
祛斑美白食譜之一、羅漢果煲雞湯
要準備的材料是羅漢果2個,母雞1只,紹酒10克,適量的姜蔥和味精以及鹽。首先把雞宰殺後,去毛、內臟及爪;而姜則切好片,蔥切段。把雞肉、羅漢果、姜、蔥、紹酒放入煲內,加水2500毫升,等到快煮熟的時候再放入鹽和味精,儘量煮的時間久一
祛斑美白食譜之二、冰糖芝麻銀耳羹
先準備好材料,黑芝麻30克,銀耳和冰糖各20克,黑芝麻去雜質再炒香;銀耳用溫水浸透,去掉蒂頭撕成片;冰糖打碎成屑。然後把冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內,加清水500毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鐘,就可以食用啦!
祛斑美白食譜之三、桂花銀耳燉雪蛤
材料是桂花、銀耳冰糖各20克,10克的雪蛤,首先把桂花洗淨去雜質;銀耳用溫水發2小時,去蒂頭、雜質,撕成瓣;雪蛤用溫水發透,洗淨並剁碎;冰糖打碎成屑。最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內,加入500毫升的水,用水煮沸,然後用文火燉煮35分鐘左右,等稍微等一下就可以拿出來食用了。
祛斑美白食譜之四、白芷冰糖飲
先最準備工作:把白芷浸泡一夜,要做的時候再拿出來切成薄片;把冰糖打碎,將白芷和冰糖同放燉鍋內,加入500毫升的清水,用大火燒沸,再用文火燉30分鐘左右就ok了。
祛斑美白食譜之五、桂花枸杞粥
材料是:枸杞和桂花10克,大米100克,15克的白糖,首先把桂花洗乾淨,大米也淘洗乾淨;然後枸杞去掉果柄和雜質並洗乾淨,最後把桂花、枸杞子和大米一起放在鍋內,加入適量的水,用大火煮沸後,再改用文火煮35分鐘,要吃的時候再加入白糖,味道更鮮美噢!
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