白醋洗臉美白?警惕美白的4大誤區
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很多人都在爲擁有白白嫩嫩的皮膚不斷努力,用白醋洗臉,購買速效美白產品,結果並不理想。要想美白效果好,最好運用科學的方法美白,走出美白誤區。
警惕美白4大誤區
選購美白產品時不看成分
部分美白產品會加入糖皮質激素的成分,雖然能在短時間內令皮膚狀況改善,但是使用時間長了會令皮膚萎縮、色素沉着。因此在選購美白產品時一定要注意選擇正規品牌的產品,也要仔細閱讀產品成分。
不顧膚質過分求白
皮膚的色澤與遺傳因素有很密切的關係,因此在美白上要調整好心態,不要盲目追求過度美白。良好的情緒狀態也有助內分泌正常調節,對於色斑的淡化也有助益。
鮮蘆薈直接敷臉
蘆薈君,護膚界多面嬌娃,名聲在外,美白保溼補水都可找他。很多姑娘看到蘆薈,直接掰一支就拿來抹臉,可真夠豪放的。可是,直接拿鮮蘆薈來敷臉這種做法是不可取的哦。
鮮蘆薈汁含有蘆薈甙、樹脂等多種化學物質,塗於面部皮膚後,這些物質與表皮蛋白質相結合,形成能使機體發生過敏反應的新物質,進一步改變皮膚內普通淋巴細胞的活性,使人體皮膚髮生嚴重的炎症反應,引起皮膚毛細血管擴張而出現大片紅斑。
白醋美白
食用白醋的確有很多保健美容功效。很多人在生活中更喜歡用白醋來洗臉從而達到美白的效果。但這種做法的危險係數可就高了,類似於自制檸檬面膜的做法也是如此,功力不足者當心慎用。
白醋的醋酸性較強,濃度掌握不好對皮膚的傷害可不止一點。直接用未稀釋的醋液來洗臉更是大錯特錯啊。皮膚被灼燒得好慘,好好的皮膚角質層被破壞了。失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。面子修復工程可是一輩子的事。
少吃這些食物白得快
要想美白效果,最好在飲食上也要注意,少吃富含酪氨酸的食物和油炸食物。
富含酪氨酸的食物
因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質,黑色素是由酪氨酸經過酪氨酸酶的作用轉化而來的,如果酪氨酸攝入減少了,那麼合成黑色素的基礎物質也就減少了,黑色素減少了,皮膚自然也就變白了。
所以應該少食富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、甘薯等。
食物不均衡
健康的人體體液呈弱鹼性的,平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡,血液會傾向酸性,從而給人體帶來各種不適,促進皮膚色素斑的形成。
多吃新鮮水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態,防止和淡化色斑的。
感光蔬菜
芹菜、香菜、茴香、白蘿蔔等都是容易吸收陽光中的紫外線,導致色素沉着加速,產生色斑是肌膚變黑,因此出門前不應該食用這些蔬菜,而是應該多食一些富含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃、番茄、草莓、桔子、花菜等。
油炸食物
油炸食物吃了不僅容易胖,而且內含的氧化物會加速肌膚的老化,所以應儘量少食,平時不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、菠菜、胡羅卜、全麥麪包、花生、芝麻、糙米等。
如果你也想要擁有白白的皮膚,最好少吃上述食物哦!(參考網站:放心醫院網)
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