春天養護身心 簡單做好健康皮膚
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
春天意味着一年的開始,萬物復甦。不過春天並不總是這麼溫柔可人,常常變化不定的天氣,也會對我們的皮膚健康帶來影響。那麼在春天我們該如何養護身心,做好健康功課?
你出現了臉頰發紅,毛孔擴大;平日中性皮膚的你T字區開始油乎乎的,臉頰上卻乾巴巴;皮膚突然變得敏感不適,出現紅斑或脫皮;往日白淨的臉卻來了幾個黑色的不速客。
“後春天”時期的常見病
那麼可以很明確地告訴你,你——中招了!!隨着進入春夏之交,你的皮膚相應地也出現了“後春天”時期的常見病。好好回憶一下吧,經過一冬的蟄伏,你是不是分外地渴望着春的氣息,第一時間脫去厚重的冬裝,感受着春風,享受着春光。但你的喜悅卻未必會讓肌膚買賬,在初春開始就給皮膚累積的傷害,現在一一爆發。不過料你也不會爲了照顧第二天的臉面問題而推掉享受春天的機會,因此還是讓我們跟隨美容專家們來了解一下春季護膚的那些事吧!
“遣送”痘痘平滑肌膚
“危肌”等級輕量級“危肌”信號皮膚出現小疙瘩,紅腫,疼痛
長痘痘的情況非常複雜,有些人臉上痘痘不斷,有些人只有特珠的那幾天臉上才長。但不論如何,痘痘的確和惱人的春光有關係。在一本臺灣皮膚科醫師寫的書上,她介紹過在臺灣最流行的幾種美容方法,其中有一種叫做藍光。和其它的激光不同,藍光的強項在於消炎,所以用於痘痘的輔助治療最好。藍光叫人喜歡還因爲,在治療的過程中,基本不會有痛感。它照射到臉上,就像在海邊曬太陽,是那種曬太久,曬得整張臉都已經熱熱的感覺。如果你已經厭倦了痘痘在臉上的此起彼伏,不如試試藍光吧。
TIPS
1、多飲水,多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、不要吃辣椒和甜食,這些東西可刺激皮膚,長痘更多。
3、不要用手擠痘痘,免得造成皮膚上的凹點,耐心一些,等它自己痊癒。
4、如果有便祕情況,要多吃蘋果、香蕉,有助於排便。
5、放鬆心情,不要讓壓力困擾你。
男士敏感皮膚如何護膚?簡單四招就搞定
最好的護膚方法 美容護膚方法美容護膚的方法怎樣美容護膚方法健康護膚方法
男士護膚越簡單越好,肌膚零負擔纔好吸收
打胎影響女人身心健康 流產後如何做好護理
肌膚亞健康是怎麼回事 如何保護皮膚
DIY蘋果美容護膚 養出好皮膚
呵護腸胃健康 春節如何養好腸胃
春天做什麼活動更健康
排毒養顏護膚方法:簡單排毒護膚方法擁有健康好肌膚
秋天養生 秋天做好這些事情可保健康
孕婦春季如何保養皮膚 準媽媽春季護膚重點
運動後做冷身運動 護心臟保健康
簡單動作 在家也能做健身
白領男簡單自測身體健康
男人日常皮膚保養最簡單的步驟
皮膚癌的簡單介紹
健康護膚的方法 健康護膚最該學的簡單方法
夏天養生 中午做好這4個方面身體更健康
春季養生 自制簡單健康甜品
中年男士如何健康護理皮膚
春天皮膚不好吃什麼
簡單的中老年健身操怎麼做
如何保養陰道皮膚 8招讓呵護陰道健康
晨起10分鐘做這些 健康養生就是這麼簡單
睡前保養皮膚要做哪些護理
男人如何簡單護膚
養生做好“天地人”讓健康一路綠燈
春季易得皮膚病 保護皮膚要從小事做起
開車族的簡單保健小動作 讓你健康每一天
早上做好這些事身心更健康
如何簡單自測身體健康狀況
水果養生粥 簡單喝出健康
心臟健康很重要 冬季請做好護心工作