睡眠面膜的使用常識 冬季補水槓槓的

入深冬後，隨着氣候的變化，肌膚也開始變得乾燥和缺水，隨後就開始出現發黃脫皮乾裂的問題，冬季爲皮膚保溼補水是修護皮膚的最佳方式，而夜間剛好是修護皮膚的黃金時間段，睡眠面膜當然是不能少了，睡眠面膜使用起來非常方便，又能夠幫助皮膚補水修護。

什麼樣的膚質適合使用睡眠面膜?

不是所有的膚質都適合使用睡眠面膜，一般油性和敏感型的皮膚都不建議使用睡眠面膜，因爲這兩種皮膚的膚質較差，油脂分泌比較旺盛，如果再睡前使用睡眠面膜的話，會影響皮膚的正常新陳代謝，可用貼片補水面膜代替睡眠面膜來修護皮膚。而偏乾性皮膚和中性皮膚就可以每晚使用睡眠面膜，在清潔乾淨面部皮膚之後，塗抹上爽膚水，然後敷上滋潤補水的睡眠面膜，可以有效改善皮膚膚色暗沉發黃的問題。

使用睡眠面膜前的準備工作

要想使睡眠面膜達到爲皮膚補水保溼的效果，就要在使用睡眠面膜之前做好充足的準備護理工作，這是讓睡眠面膜發揮最大補水工作的正確護理方法。在使用睡眠面前之外，美眉們需要先將臉洗乾淨，然後塗抹上爽膚水，再塗抹上精華霜，然後再塗抹睡眠面膜，由於大多數的睡眠面膜油分和營養都比較少，所以指望通過睡眠面膜來改善膚質是不太可能的，但選擇保溼補水型的睡眠面膜來爲皮膚注入水分和營養，效果還是棒棒噠!

睡眠面膜到底該不該洗?

很多美眉都有這樣的疑問，那就是睡眠面膜到底該不該洗呢?是一直敷着，敷到天亮，還是敷二十分鐘就清掉呢?實際上，在睡前清洗乾淨面部皮膚之後，做足了一系列的前提準備工作後，開始敷睡眠面膜，敷上二十分鐘左右的時間，加上輕柔按摩皮膚，這時候皮膚差不多已經將睡眠面膜的水分都吸收，可以用溫水再次清潔皮膚，將多餘的睡眠面膜清洗乾淨，否則，睡眠面膜也會吸附一些污垢和粉塵，尤其是枕頭和牀單上的粉塵，會令皮膚毛孔更加堵塞，反而得不償失了。

痘痘肌膚可以使用睡眠面膜嗎?

痘痘皮膚可以用睡眠面膜嗎?一些皮膚長痘的美眉們要問了。在冬季敷睡眠面膜可以有效爲皮膚補充水分，那麼，痘痘肌膚可以使用睡眠面膜嗎?實際上，痘痘皮膚本身是存在一定的炎症和毒素的，不建議使用睡眠面膜，避免刺激痘痘的惡化。另外，像一些毛孔粗大、皮脂分泌比較旺盛、或者有着嚴重的粉刺困擾、皮膚非常容易敏感的美眉們都應該儘量避免使用睡眠面膜。如果實在需要補水的話，可以選擇質地溫和的貼片面膜和純天然面膜來爲痘痘皮膚補水。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)