皮膚老化怎麼辦?男士該如何對抗皮膚老化
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皮膚科醫師指出,皮膚是人體重要的保護器官,它可防止外界有毒物質的侵害,例如細菌、紫外線等。然而,在現實的環境中,處處充滿空氣污染、水質污染、溫室效應、臭氧層破壞等,對皮膚而言,真是有點不堪負荷!
皮膚老化怎麼辦?男士該如何對抗皮膚老化
酷愛運動的男性朋友,有時連夏日陽光強烈的時段也不放過。總覺得那種大太陽底下汗水淋漓的感覺很Men。現實的成果是短短兩年內,皮膚就會變得很黝黑,遠看似乎很健康,但仔細觀察,皮膚上面佈滿黑斑及局部角化過度的老化現象,這對於皮膚是非常不利的。
檢視皮膚老化的6個現象
當您的皮膚開始出現下列情形時,那就代表是皮膚已有老化的現象:
1、皮膚較易乾燥,而有鱗屑產生。
2、皮膚彈性變差,皮膚變薄,出現皺紋。局部脂肪層堆積(如眼袋),骨頭吸收變形(人中至下巴的距離變短),前發向後移動,而使得額頭較爲寬廣。
3、頭髮漸漸變灰白。
4、皮脂腺活力減低,分泌減少。
5、長出色素斑。
6、皮膚受傷後復原變慢,而且較容易發生瘀青。
陽光與抽菸是兩大殺手所謂的皮膚保養,一方面是保護皮膚原有功能;另一方面是要延緩老化現象的發生。至於皮膚保養的重要原則,首先要了解,“陽光”和“抽菸”是促使皮膚老化的兩大殺手。
提到陽光,不少人有些錯誤的觀念,如撐傘可阻絕所有陽光、陰天不必撐傘等。陽光確實不易穿透陽傘,但仍有部份陽光會經過折射而到達皮膚,特別是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此陰天不是沒有陽光,只是程度較不同,長期而言還是會造成皮膚老化。只是說真的要男生沒事打把傘,遮檔惡毒陽光,看起來的確是娘了點,所以你就得善用一些輔助的防曬裝備。譬如一般時間你可以擦防曬乳係數15的防曬乳液。或是至少足以保護頭皮的遮陽帽。除非皮膚對陽光十分敏感,否則不必用更高係數的產品。在保養品方面也要慎選,一般而言,皮膚角質層中的水份必須佔10%以上,纔會看起來正常。良好的保養品需能防止皮膚水份喪失、吸收大氣中或深層皮膚的水份至角質層、含有適量的防曬油。
至於人人都愛的保養品,最多也只能撫平細的皺紋,而且僅是暫時的效果,這是因爲角質層吸收了水份漲開紋路所致,等效果一過,又會恢復原來的樣子。所以啦,想要看起來年輕,必須由內而外。常常愁眉苦臉的人,想必皺紋會多很多!其它較爲專業的皮膚保養方法,例如果酸或水楊酸換膚、維生素A酸的使用、雷射去皺紋、拉皮、抽脂等,事實上,牽涉到專業的醫學技術與原理,宜限於專科醫師施行,不適合消費者未經醫師處方自行選用,以免對皮膚造成傷害。
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