5大陷阱讓女人提前衰老
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超強度工作
關鍵詞:壓力過大
危險度:★★★
除了要完成本職工作,應對複雜的人際關係外,女性在家庭中還要扮演妻子、母親的角色,過多的壓力讓她們常感不安、緊張、焦躁,加上缺乏排遣途徑,日積月累,對機體傷害很大。
美味陷阱
關鍵詞:吃進毒素
危險度:★★
吃進肚子的都是加工過度的食物,含有各種各樣的人工添加劑;每天喝四杯以上的咖啡;過多攝入高脂、高熱量、高蛋白食物;煙、酒以及刺激性飲料都會導致女人的過早衰老。
慢性疾病
關鍵詞:疾病纏身
危險度:★★★★★
這種情況一般多是病理性的,比如精神衰弱、高血壓、高血脂症、動脈硬化、肥胖等。
頻繁人流
關鍵詞:避孕不當
危險度:★★★★
頻繁墮胎不僅傷害身體,而且會使腎臟、卵巢功能和雌雄激素的平衡發生變化,使女人明顯老態。
生活習慣惡化
關鍵詞:不良生活方式
危險度:★★★★
過量抽菸、睡眠不足、暴飲暴食、缺乏運動、早出晚歸,這些不良的生活方式都會對健康和容顏造成損害。
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