紅豆綠豆美白祛斑湯
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
臉部肌膚也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等惱人問題,也就一一浮現。下面這一款“紅豆綠豆美白祛斑湯”,不僅美白,還能排毒養顏。
【材料】綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢
【做法】
1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。
2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。
3、依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。
【功效】潤膚除斑,美白養顏
綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皁素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛溼、通利血脈;百合則含有人體所需的營養物質,如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素,能清心安神、潤養肺經、氣血津液,可以養膚、潤膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。
綠豆湯爲什麼會變成紅色 綠豆湯解暑每個人都能喝嗎
綠豆湯放白糖還是紅糖 綠豆湯放白糖到底還是放紅糖
綠豆發芽了還能煮綠豆湯嗎?
綠豆湯和紅豆湯哪個好 夏日選擇綠豆湯還是紅豆湯
薏米紅豆粥真的能祛斑嗎
黑豆紅豆綠豆粥的做法
經期能喝綠豆湯嗎 喝綠豆湯有哪些禁忌
薏米紅豆綠豆湯的功效與作用是什麼?
紅豆黃豆綠豆粥怎麼做?
孕婦可以喝綠豆湯?喝綠豆湯的3大功效
清熱解暑綠豆湯 夏季食用綠豆湯的禁忌
綠豆湯解熱祛暑 3類人別喝
綠豆湯是紅的還是綠的 怎麼煮出綠色
綠豆湯怎麼做好吃 綠豆湯的製作方法
紅棗芸豆湯能祛除口臭嗎
綠豆湯有什麼營養價值?綠豆湯怎麼做?
綠豆湯怎麼煮 4個方法熬出綠色豆湯
吃藥能不能喝綠豆湯 綠豆湯製作竅門
綠豆湯清涼解暑 煮綠豆湯的四個小竅門
綠豆湯的功效與作用-綠豆湯的做法
三白湯可以美白祛斑
喝綠豆湯的五大禁忌:綠豆湯不易冰鎮(綠豆湯的禁忌人羣)
自制美白祛斑湯 美白祛斑湯
綠豆美白告別黃臉婆
女人吃什麼美白祛斑 推薦四款美白祛斑湯
美白食譜:綠豆薏米南瓜湯的做法
美味排毒紅豆湯
綠豆湯爲什麼是紅色的呢
綠豆麪膜的8大功效 祛痘又祛斑!
怎麼用三白湯祛斑美白
喝綠豆湯可以美白嗎
宮寒能喝綠豆湯嗎 喝綠豆湯注意什麼
孕婦可以喝綠豆湯嗎 綠豆湯的7種做法