皮膚如何補水最有效
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皮膚幹當然是補水了,給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的,要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。那麼,皮膚如何補水最有效?
給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。
1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果
2.多吃豆製品
3.每週至少喝兩次煲湯。
4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜。因爲潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。
5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因爲晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。
6.皮包裏永遠都帶有一盒吸油紙,因爲出油也會影響皮膚補水的效果。
7.保證充足的睡眠。
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜
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