補充葉酸有助減輕抑鬱症病情
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
英國一項最新研究證實,抑鬱症與人體內葉酸水平低有關聯,補充葉酸有助抗抑鬱症。
葉酸屬於B族維生素,富含於綠葉蔬菜中。研究人員說,它與大腦中複合胺等一些能產生“良好感覺”的化學物質有關。
據英國約克大學日前發佈的新聞公報,該大學的西蒙·吉爾博迪博士等人對先前進行的11次共涉及1.53萬人的葉酸實驗重新進行研究,結果發現,雖然還不能證明葉酸水平低就是導致抑鬱症的原因,不過兩者確實存在聯繫。一些實驗表明,補充葉酸確實有利於減輕抑鬱症病情。
吉爾博迪建議進行更大規模的實驗來進一步證實這一觀點。
吉爾博迪等人的另一項研究證實,抑鬱症患者通常攜帶一種基因,使人體處理葉酸的效率較低,研究清楚這種基因也許能解釋爲什麼補充葉酸有助抗抑鬱症。
上上個月,英國食品標準局理事會建議在麪包等麪粉製品中添加葉酸,以保證孕婦能在日常飲食中獲取葉酸。美國則早在1998年就開始執行強制性的麪粉“葉酸強化”規定。
抑鬱減藥有何症狀 病情容易反覆發作
孕前葉酸吃多少 孕前怎麼補充葉酸
輕度抑鬱症的症狀有哪些呢
有助於抑鬱症預防的食物
準爸爸補充葉酸有什麼好處
孕前有哪些補充葉酸方法
輕度抑鬱症的症狀特徵
孕前補充葉酸片有哪些好處
抑鬱症的症狀有哪些?抑鬱症如何預防?
葉詩文患中度抑鬱 中度抑鬱症嚴重嗎
孕期補充葉酸吃什麼好
抑鬱症來襲 盤點輕度抑鬱症的14大表現
孕期女性補充葉酸有什麼好處
懷孕後補充葉酸對嗎
葉酸有助提高精子質量 孕前如何補葉酸
孕期補充葉酸 吃什麼牌子的葉酸好
情緒低落就是抑鬱症嗎 抑鬱症有哪些表現
抑鬱症患者有可能會輕生
孕前爲什麼要補充葉酸
抑鬱症是矯情嗎 抑鬱症是病嗎
孕早期需補充葉酸 葉酸食譜推薦
什麼食物含葉酸 備孕期這樣吃補充葉酸
葉酸片什麼時候吃好 孕期補充葉酸時間
孕期補充葉酸有哪些注意事項
孕前如何補充葉酸
輕度抑鬱症的症狀有哪些
輕度抑鬱症的症狀主要有哪些
輕度抑鬱症的症狀
喝紅酒有助於預防抑鬱症
抑鬱症的病因 老是被貓咬傷或患有抑鬱症
孕婦補充葉酸有益嬰兒健康
哪些食療方可補充葉酸
備孕二胎也要補充葉酸?