四類水果——天然美白劑
本文已影響3.04W人
本文已影響3.04W人
一白遮百醜。擁有白皙細膩的肌膚是所有女性的夢想!而通過吃水果達到美白肌膚的目的是近年來盛行的美白方法。那麼,都有哪些水果可以堪稱爲女性朋友們的天然美白劑呢?
沙棘
維生素C是公認的美白劑,而每100克沙棘果汁中,維生素C的含量竟高達825~1100毫克,所以,沙棘果更有維生素C之王的美稱。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸,堪稱是美白肌膚的極品水果。
櫻桃
櫻桃也含有豐富的維他命C,能滋潤嫩白皮膚,並有效抵抗黑色素的形成,而且櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,這兩種元素可以增加肌膚彈性。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
蘋果
蘋果營養豐富,是一種應用廣泛的自然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,經常食用蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘美容的作用。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能促進肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除斑點和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚健康很有好處。
具有美白效果的4種水果
天然的10大美白食物
夏天想要白瘦美嗎 常見水果來幫你
【圖】美白的食物有哪些 這些豆類堅果美白效果超好
祛斑美白天然面膜
三款水果是天然的“防曬霜”
常吃的水果會用什麼保鮮劑?如何去除水果保鮮劑
月經來了吃什麼水果好 試試這四類水果
六種天然美容美白抗衰老水果推薦
11種水果是天然的防癌藥!
天然的美容水果有哪些
最適合孕婦吃的四類水果
五類汁水美白臉部皮膚
老人夏季吃哪些水果好 四類水果老人可以吃
糖尿病人少喝果汁 要吃天然水果
鑑別“美容水果”四部曲
健康吃水果 教你去除水果保鮮劑
每天吃什麼美白 推薦八種天然美白食物
美麗“四寶” 蔬菜水果美容祕籍
如何清洗水果上的保鮮劑?怎樣去除水果保鮮劑
天然的美白護膚果
牙齒怎麼美白 推薦五種美白水果
天然“通便水果”有哪些
世界上最甜的水果:非洲竹芋,蔗糖甜度104倍(天然添加劑)
天然美白方法有什麼 如何天然美白
自制天然美白祛斑面膜
水果補水美白:女人這幾種水果必吃
美白吃什麼水果好 這四種水果有美白效果
吃水果也能美白
什麼水果有美白效果
來大姨媽吃什麼水果 四類水果適合經期吃
夏天吃水果美白 這五種不能少吃
美白吃出來:吃水果也能美白