喝水過量易致急性“水中毒” 專家建議少量多次
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在這炎熱酷暑的夏天,人們喝水的量相對冬天會多得多。但專家表示,喝水過量易致急性“水中毒”,建議少量多次。
喝水過量小心水中毒醫生建議“少量多次”
本報湘潭訊 夏季炎熱,出汗多,需要補水。湘潭市24路公交車司機陳思,在一通狂飲之後,竟然暈倒在地。據湘潭市三醫院醫生診斷,陳思因飲水過量導致急性“水中毒”。醫生何至銘稱,“水中毒”並非什麼新鮮名詞,特別是在天氣炎熱、大量出汗的情況下,如果不科學補水就容易發生“水中毒”。
醫生何至銘表示,陳思並非個例,對於一些長時間在戶外工作的人來說,很容易因爲天氣原因,導致這些人羣飲水過量,出現“水中毒”的情況。
何至銘說,在夏天出汗多的情況下,應該適當多喝點水,但要“少量多次”。一般建議半個小時喝一次,每次喝水量爲一兩百毫升。記者李志宏
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