瞭解口臭病因 從飲食上攻克口臭問題
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口臭損害身體健康不說,還影響着你的日常交際,所以有了口臭,一定要查清楚病因,做好及早治療。
引起口臭的原因有幾種?
口臭大概有三種原因:
第一種是因爲食物殘留在口腔中發酵,形成腐敗物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。
第二種是口腔中有炎症,如牙周炎,牙齦炎等。這兩種原因造成的口腔異味都是暫時的——原因明瞭,易於解決。
第三種導致口臭的原因,就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”,這種原因最讓人頭痛,也最頑固。
口臭的食療方法:
1、鹹魚頭豆腐湯。
鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。
材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片
做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。
專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
材料:蘆根30克,大米50克。
做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
3、黃瓜粥。
專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。
材料:黃瓜50克,大米100克。
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
本站溫馨提醒,有了口臭,應該及早就醫,科學治療。(完)
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