七旬老人登白雲山猝死

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昨天是重陽節，中國人有個習慣重陽節登高遠望，俗話說“站的高，望得遠”，登高對於重陽節有着特殊的含義，重陽節又稱爲老人節，所以這個節日就是祝老人們身體健康，“年年歲歲花相似，歲歲年年人相同”，這是一個美好的祝願。很多的老人也習慣在這一天登山，也是證明自己還年輕。

但是，昨天在廣州發生了一件不幸的事情，也因此提醒老年朋友們登山要注意健康。這件不幸的事情發生在白雲山，一位70歲的老人興致勃勃的登山，結果，心臟猝死而讓他的生命止於白雲山。登山是一種很好的運動，對身體也很有益，但是如果不清楚自己身體的狀況，盲目的登山，也會危及生命。

對於白雲山可謂是“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”，今年又有一個老人生命在此完結，明年的重陽節是不可能再來了，於是真的嘆惋生命的脆弱，現在人們的平均壽命早已超過70歲，再也不是人生七十古來稀了，如果，不是登山的話，或許這個老人的壽命會更長一些。

猝死就是突然的發生，這個老人家平時可能心臟功能就不是很好，但是自己卻沒太在意，加上心臟的疾病隱藏性很強，不到非常嚴重的程度是很難被發現的。在臨牀經常會碰到這樣的病例，心絞痛的病人的心電圖都未必有很大的變化，如果過了疼痛期心電圖甚至是正常的。所以，心臟病也是比較難下診斷的疾病。而人們由於缺乏健康和保健的知識，更是對心臟的疾病容易忽略。

我們會發現很多出現心臟猝死的人在發生之前都貌似身體健康，好像也很少生病，彷彿一切都在突然之間發生一樣。其實，完全不是這樣的。俗話說“冰凍三隻非一日之寒”，疾病不是一天形成的，都是一個日積月累的過程。只是人體會盡全力保護心臟，因爲那是生命的馬達，是最重要的器官，不到萬不得已是不能夠出問題的。

這位老人死於心源性猝死，那麼他的心腦血管一定會有一些不是十分正常的體徵或者指標，但是自己不重視和家人的忽略導致這樣的結果。這次的事件也提醒人們，對於70歲的老人還是少參加登山這樣的運動，因爲隨着年齡的增加，器官的自然老化，如果沒有很好的保養，身體是很難承受這種運動給身體帶來的應激變化，不但不會有利於健康還可能丟掉性命。

對於65歲以上的老人，一定要監控他的心腦血管方面的指標，血脂、血壓、血糖是不可忽略的，建議半年全面檢查一次身體，對於一些疾病越早發現越好，作爲老年人自己千萬要服老，儘可能的避免過強烈的運動，平時也要多注意給身體補充營養，機器的磨損和老化不加油是很難正常運轉的。

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