春季溼疹高發如何預防
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溼疹是一種變態反應性皮膚病,就是平常說的過敏性皮膚病,主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。有過敏體質家族史的,如父母、兄弟姐妹等家庭成員患過溼疹、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、食物過敏等,個人也就容易患溼疹。
皮膚科專家表示,對待溼疹,特別是嬰兒溼疹,不能亂用藥,但也不要置之不理。由於嬰兒皮膚薄嫩,出現問題後自行判斷及用藥,使用不當往往加重病情。如果發現寶寶身上出現紅疹,脫皮或流水要及時到正規專業醫院就診,請醫生幫助判斷病情及給予合理的指導建議。
勿盲目使用激素類藥物
溼疹發作時,外塗軟膏等藥物會是大部分患者的止癢首選。但是醫生提醒,這些藥物屬於激素類製劑,用來止癢在原則上沒有錯誤,但部分藥膏屬於弱效型激素,止癢效果較爲一般,患者往往達不到理想的治療效果。
如果此類外用藥劑使用次數過頻,時間過長,患者皮膚容易產生激素耐受性,導致皮膚對激素的反應減低,即使塗抹再多藥膏也沒有用。特別是面部瘙癢患者,亂用激素則是面部激素依賴性皮炎這種頑固性疾病的主要病因。因此,患者應謹慎使用激素類藥膏,最好遵醫囑。
溼疹患者日常生活要注意
飲食:如果有皮膚方面的疾病,一般不能食用有刺激性的食物,例如酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣食物,個人食物以清淡飲食爲好。最關鍵的是,溼疹的過敏原不同,要注意觀察個人吃哪些食物過敏,以後要儘量避免吃那些食物。
衣物:春季氣溫起伏不定,有時冰凍似冬天,有時氣溫狂飆似夏天。所以,要視氣溫而適當增減衣物。相對而言,建議衣服穿得稍微偏涼一點,如果穿得太多太熱,也容易發生溼疹;還有衣物的布料也要注意,貼身的衣服儘量選擇棉質的,一些尼龍化纖或絲質的布料,其所帶的靜電也容易引起溼疹。此外,由於近日陰雨不斷,也要儘量不要穿潮溼的衣物。
被子:晚上睡覺時,不宜蓋太厚的被子。過熱的話,也容易產生溼疹。此外,牀上的被子和墊子,要及時清洗晾曬,否則容易產生蟎蟲。蟎蟲也是引起溼疹的一個重要因素。
洗浴護膚:在選用護膚品或洗浴用品時,可以進行皮膚敏感性測定,先了解自己的皮膚,然後選擇適合自己皮膚的產品。一般而言,春季的皮膚,首先要做好防乾燥和潤膚。
居家環境:如果家裏開空調,溫度不宜太高。若開空調,室內空氣可能會幹燥,所以要適時開窗戶透氣,避免乾燥的環境。一般9:00—11:00,15:00-17:00開窗較好。
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