每日看電視超3小時早死風險或翻倍
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【環球網綜合報道】據法國《科學與未來》雜誌網站6月27日援引法新社報道,西班牙一項研究顯示,成年人每日看電視超過3小時,早死風險或翻倍。
報道稱,研究結果主要撰寫者、西班牙納瓦拉大學教授米格爾•馬丁內斯•岡薩雷斯(Miguel Martinez-Gonzalez)表示,生活中存在很多久坐行爲,而看電視是主要的久坐行爲之一。此項研究的結論與之前多項研究一致,顯示看電視的時間與死亡風險之間存在關聯。
據報道,研究人員跟蹤調查了超過1.3萬名健康的西班牙成年人及大學畢業生(平均年齡爲37歲,其中60%是女性),以確定3種類型的久坐行爲(看電視、使用電腦、開車)和所有原因導致死亡的風險之間的關聯。
報道指出,跟蹤調查平均持續了8.2年。受試者中共有97人死亡,其中19人死於心血管疾病,46人死於癌症,32人死於其他原因。經過計算,研究人員發現,每天看電視3個小時及以上的人,其早死風險比看電視不超過3小時的人高出一倍。但是,研究並未發現使用電腦或開車時間與早死之間存在顯著關聯。
根據研究結果,報道稱,成年人應進行更多體育鍛煉,避免長時間不運動,並控制看電視的時間。(實習編譯:方趙春 審稿:王莉蘭)
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