不健康習慣影響全球健康
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
現在發生的世界各地的許多死亡原本爲可預防的。
至少來自華盛頓大學健康指標和評價研究所(Institute for Health Metrics and Evaluation, IHME)的一篇新研究得到了這個結論。該研究發現世界上的大多數死亡是由於可避免的因素,如吸菸、高血壓和糟糕的飲食等引起的。
“我們發現了心臟病、肺部疾病和糖尿病等非傳染疾病的風險因素增加迅猛,而在某些國家兒童營養不良仍然是一個巨大的威脅。”主要作者、IHME全球健康的副教授Mohammad Hossein Forouzanfar(MD, PhD)在新聞稿上說道。
Forouzanfar博士及其團隊考察了188個國家在2013年因79個危險因素引起的死亡率。
高血壓問鼎了世界上成年男性和女性死亡原因之首,在2013年造成了超過1000萬例死亡。這些死亡中超過一半來自美國男性。
吸菸、飲酒、高身體質量指數(BMI)、高膽固醇和高空腹血糖(FPG)等因素也赫然在列。
BMI是基於身高和體重的體內脂肪度量。FPG是禁食至少8小時後的血糖測量值。FPG通常是篩查糖尿病前期和糖尿病的第一個檢查。
然而,最大的風險因素是不良的飲食習慣。飲食中的高糖和高紅肉攝入量和低水果和蔬菜食用量,促成了全球21%的死亡。
對於5歲以下的兒童,最常見的死亡原因是營養不良。在乍得、蘇丹南部、剛果、索馬里和尼日爾民主共和國等非洲國家該死亡原因尤其常見。
據Forouzanfar博士及其團隊,在上一次全球健康評估中,營養不良也是兒童死亡的主要風險因素。自那時以來,該狀況得到了改善——但對於非常年幼的兒童除外。
雖然這項研究主要是針對死亡和殘疾進行研究,但整體的信息是充滿希望的。很多風險因素與生活方式選擇有關,且擁有治療的方法。
“通過避免吸菸和不良飲食習慣等風險因素,並解決諸如空氣污染等環境風險,具有很大的健康改善潛力。”IHME總監Christopher Murray(醫學博士,哲學博士)在新聞稿中說道。“決策者所面臨的挑戰是將我們所瞭解的知識來指導預防工作和健康政策。”
一些研究人員透露,研究也接受了一些藥品生產企業、政府機構和私人基金會的資助。(實習編譯:黃歡 審校:蘇嬌蓉)
影響胃癌康復的不良飲食習慣
減少不健康生活習慣 健康飲食應做到四不宜“吃”
迴歸舊日健康好習慣
WHO曝2019全球10大健康威脅
吃飯習慣影響健康 細嚼慢嚥有10個好處
壞習慣會透支健康 如何預防身體亞健康
健康常識:十大生活習慣影響健康【全文】
男性健康:睡覺姿勢對健康有影響
男性健康:男性哪些習慣有助於健康
影響牙齒健康的9個壞習慣
揭祕6大不健康的炒菜習慣
睡眠習慣的變化有可能影響你的健康
影響男士健康幾大生活習慣 看看你中招了嗎
不良生活習慣 飯後不利健康的5個習慣
對健康有不良影響的12個壞習慣 很多人都有
男性保健:手淫不當會影響健康
警惕:影響女性健康的六大壞習慣
男性健康:出汗多對健康有影響嗎?
這些看似健康的習慣真的健康嗎
女性哪些習慣對健康不利
20個健康小習慣 健康小習慣介紹
飲食健康 酸甜苦辣鹹影響你健康
健康的飲食習慣 站着吃更健康?
驚醒睡不安穩影響健康 高質量睡眠要養成8個好習慣
男性健康:不起眼的小習慣會毀了健康
男性健康:有損健康的三種習慣
保持好習慣腎臟會非常健康 爲了腎臟健康要養成好習慣
揭祕8類醫生的健康禁區 健康飲食習慣
腿部健康 五個生活壞習慣危害腿的健康
影響健康的因素 這些事竟會影響你的健康
睡眠健康 睡眠壞習慣威脅你健康
什麼是健康的飲食習慣 如何改變不健康的飲食習慣
健康小常識 7個壞習慣秒殺你的健康