雙11老公補血餐 怎麼吃火鍋不上火
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雙11女人在網上血拼,男人在大出血。出血過多就要補補血。雙11老公補血餐讓你快速恢復戰鬥力,還有36E巨乳琴女給你助陣哦!
【雙11老公補血餐】“老婆要買,我想擋是擋不住的,”一位30歲出頭的男士稱,“與其一晚上鬧的不開心,還不如干脆來這裏補補血,多少彌補一下精神和肉體上的損失”。他所說的“這裏”指的是位於北京望京的一家火鍋店,雙11期間這裏成了無數老公們的“加血站”。
今年雙11,全國各大電商網站的銷售額相加,保守估計也要達到上千億,廣義上相當於全國人均百元的規模。但如果以全國網民共6.68億,再減去未參與雙11夜的人羣,平攤到每一個在當天積極剁手血拼的人身上,錢包“失血”的程度極爲驚人。
怎麼吃火鍋不上火
1、去火“三寶”不可少
青菜
吃火鍋時,搭配大量的綠葉蔬菜,蔬菜多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素,還有清涼、解毒、去火的作用。
豆腐
吃完羊肉、牛肉,適當在火鍋裏下一些豆腐,因爲豆腐含有石膏,石膏有清熱、瀉火、除煩和止渴的作用,可減輕上火症狀。
蓮子
在火鍋中加些蓮子(不去蓮子心),這有滋補強身、清心、瀉火的作用。不圖熱辣,還是放一放口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50-60℃,而火鍋濃湯溫度可高達120℃,食物燙熟即吃的話,很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。
2、喝點果汁飲料可降溫
涮火鍋的順序很有講究。最好先喝小半杯新鮮果汁或碳酸飲料,這樣不僅可以開胃,而且清涼口感能給口腔和胃腸降降溫。但控制體重的人和老年人、血糖高者不太適合碳酸飲料,因而酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶等比較適合有慢性病的人和老年人。
3、時間控制在兩小時內
火鍋吃多了容易上火,一週不超過一次,且每次最好控制在兩小時以內,火鍋裏的湯水煮久了,湯水就變得燥熱。最後,還有個事兒,火鍋湯要不要喝?
其實火鍋湯中存在着危險的,因爲火鍋隨着時間的延長,湯裏的亞硝酸鹽含量逐漸增加。湯裏還會溶解讓痛風病人擔心的嘌呤、水溶性農藥等有害物質,所以要是喝湯的話,不宜在涮鍋結束的時候喝,在涮鍋開始時喝是最放心的。
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