黑龍江爲3.6萬人查卒中 預防卒中吃這五種食物
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今年,黑龍江省將繼續指定6家基地醫院進行2015年度腦卒中高危人羣篩查與干預,預計到明年3月底前,完成3.6萬人的篩查任務。這是記者近日從該省衛生計生委召開的腦卒中高危人羣篩查與干預項目啓動會上了解到的。
2014年度腦卒中高危人羣篩查與干預項目在該省5個項目地區開展,截至今年4月30日,共上報初篩人員信息36496份,任務完成率達101%;高危人羣檢出率爲13.17%,腦卒中初患病率爲3.36%。記者瞭解到,2015年度項目將進行調整,更加重視危險因素的綜合干預,建立前瞻干預隊列。
延伸閱讀:預防卒中吃哪些食物
菠菜:菠菜中含有豐富的葉酸,葉酸是一種B族維生素,是人體造血的基本原料。一旦缺乏葉酸,最明顯的就是紅細胞生產減少,導致巨噬細胞性貧血,其中老年患者比較多見。
檸檬:檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。
橘子:橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等,有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。
香菇:含有香菇素、香菇酸、多種氨基酸、維生素C以及香菇多糖等營養成分和藥效成分。常吃香菇可降低膽固醇,對防治高血壓、動脈硬化有輔助作用,還可防止血管病的發生。
海帶:海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。
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