中國一半人有腳病 8種腳病的治療方法
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中華醫學會皮膚性病學分會的調查數據顯示,我國每兩個人中就有一人患有腳病,成年人患病比例更是高達75%。北京望京醫院骨關節一科主任張洪美表示,我國腳病發病率高,臨牀數據與調查數據基本吻合。一方面,人們平時往往不注重腳部的衛生與護理,不洗腳、一雙鞋襪穿好幾天也不換一次;有的女士更是爲了美麗,穿又高又緊的高跟鞋,腳在狹小而變形的空間中得不到應有的放鬆,從而導致足癬、過敏、高弓足、足底筋膜炎等表層疾病。更爲嚴重的是,有些表面看似輕微的腳部疾病,背後卻隱藏着內在疾病,遺憾的是,由於人們缺乏腳部保健意識,很多前來就診的患者並不知道。
6種腳病的治療方法
1.腳幹
取艾葉500克(7元/500克),紅花100克(7元/50克)。平均分爲20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開---用水量爲漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15--30分鐘爲限。
2.跟痛症
於在堅硬的地方行走或跳躍,或由於鞋子不合腳而導致腳跟骨受力過猛,形成青腫。如果腳跟持續疼痛、紅腫、應限制每天的活動量,並向腳部護理專家諮詢。
3.陷肉指甲症
把腳浸泡在熱鹽水中,然後用藥房配製的外用溶劑,或10%含量的尿素外用霜,修平鋒利邊緣,使其光滑。穿擠腳的鞋和長統襪,由於擠壓腳趾也可搽抹患處。
4.腳臭
在水中放適量鹽和數片姜,加熱至沸,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅可以治腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。
5.腳抽筋
用食指關節對腳底的甲狀旁腺反射區進行反覆按揉,可以解決人體鈣磷比例失調患者出現的痙攣症狀。這也是缺鈣患者應該經常按摩的一個部位。
6.腳雞眼
用一湯匙食鹽加生水煮沸,或用開水化開,待稍涼後燙腳,燙後擦乾即成,不要用清水洗。每天燙腳兩次,約一週左右,雞眼自然脫落,至今已十多年未再犯。
7.足底筋膜炎
把震波能量聚焦打在筋膜、肌腱慢性發炎或退化的部位,穿透組織的震波能讓該處產生小隙縫或小傷口,卻不會造成侵襲性的傷害,可以幫助微血管進入血液循環不佳的地方,藉此幫忙組織重新癒合、再生。施打完骨震波後,不用住院,但病患足跟不能過度負重,讓組織有再生機會。震波效果並不立即,依病患狀況,多數的人約在4~6週後可以改善疼痛的情形。
8.足癬
在患病皮膚表面塗抹一些針對手足癬的藥物,殺菌止癢,能很好的直接作用於皮膚,這種方法見效很快。
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