男子背10斤冰塊降溫 夏季降溫小妙招
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冰塊降溫是夏季高溫防暑最爲常見的一種方法,但是你見過背上揹着冰塊降溫的嗎?最近重慶就有一名毛衫整燙工在高溫暴曬的車間裏揹着10多斤重的冰塊辛苦的工作着。
7月26日一大早,炙熱的驕陽一露頭,便讓人酷熱難耐。冉光華50多平米的整燙車間裏早已開啓了降溫設備。
三把吊扇和兩把鼓風扇高低協同作業;但是四臺熨斗冒着滾滾熱浪給予有力還擊,在屋外陽光的“支援”下,暑氣和蒸汽輕鬆佔據了上風。狹小的車間如同蒸籠一般,人只要站上幾分鐘時間,定會汗流如注,衣衫盡溼。就是在這個高溫高熱的熨燙車間裏,冉光華和其他熨燙工人開始了新一天的忙碌工作。冉光華內疚地說,如果能裝上兩部空調,大家作業的時候要舒適許多,但是,按他目前的收益和實力,還捨不得“享受”這份舒適。
面對火熱的夏天和近50度的生產 “火線”,冉光華用冰塊給自己“撐腰”,用胸膛抵禦暑氣。
前幾年,因爲整個毛衫行情不是很好,冉光華的其他兩位合夥人提前退出,一直以來他和妻子扛負着很大的壓力才把整燙作坊支撐下來。 夫妻倆不僅要養活全家六口人,還要開具工人工資和各項費用。隨着毛衫行情有所回暖,冉光華一直期待着自己的事業有所起色,他堅信只要堅持,總歸會有收穫的一天。
冉光華說:“誰說好漢不掙六月錢,爲了賺錢養家,我從六月份一直到現在,每天堅持工作十多個小時,人都瘦了10多斤了。”
夏季降溫小妙招
1涼水當噴霧
往空香水瓶子裝一些水,然後放在冰箱裏。當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時,可向手腕上噴射,給流經的血液迅速降溫,接着再噴射身體其他部位。
2.吃辛辣食品
在一些氣候十分熱的地方,大家都是靠吃辣的方式來進行降溫的。紅辣椒中的辣椒素能夠幫助我們身體中的汗液順暢地排出體外,從而帶走身體中的大部分熱量。
3.淺色調家裝
夏季溫度一高,整個人的狀態會跟着焦躁,假如回家看見物件擺放凌亂,想必心情會大打折扣,何不爲自己的家居換上清新又舒適的夏日裝扮?選用純淨的淺色調來進行設計搭配,同時乾淨整潔巧妙收納,舒爽清新的感覺會讓你的燥熱的心情平復下來。
4.外出戴帽子
夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或髮量不多的人。
5.喝水
喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝溫開水,不要喝冰水;要定時飲水,不要等口渴時再喝;要喝燒開過的水,不要喝生水;要喝新鮮溫開水,不要喝“陳”水;還可以多喝加淡鹽的溫開水。
降溫吃什麼
1.咖啡
咖啡可以提神,很多人都喜歡在清晨享用。咖啡中的咖啡因能讓人興奮,保持活力。咖啡因能提高心率,血液中會有更多氧氣,進而燃燒更多卡路里。但切記,不要選擇奶油及糖過多的咖啡。
2.西紅柿
西紅柿中維生素A較豐富,維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食慾。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱爲“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。
3.西瓜
西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化,因此,人們一定要吃些西瓜,特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。
4.冬瓜
有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。它含有多種維生素和人體所必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。
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