張口呼吸用膠布貼嘴矯正?當心孩子缺氧
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“經常張口呼吸,會越長越醜?網上說,可用膠布貼住孩子的嘴,就能矯正張口呼吸。這個說法有道理嗎?”昨天,讀者秦女士向某公衆微信號諮詢:自家女兒也喜歡張口呼吸,膠布封嘴的辦法可行嗎?
秦女士的女兒蓓蓓剛滿7歲,上幼兒園起,秦女士就發現蓓蓓嘴巴總是不自覺張開,有時看電視入迷了,甚至還會滴口水。上週,秦女士在朋友圈看到一篇文章,說孩子長期張口呼吸,會影響到面部容貌,出現齙牙,醫生建議媽媽用膠布把孩子的嘴巴貼上,儘量讓孩子適應用鼻子呼吸。
“膠布貼嘴,聽起來有點殘忍,但仔細想想又有點道理。”秦女士回憶,近兩年,女兒的面容的確有細微變化,上顎開始外突,門牙格外顯眼。如果真因爲張口呼吸導致“毀容”,後果太可怕了。秦女士在猶豫,要不要買膠布試一試。
公衆號諮詢武漢兒童醫院專家得知,孩子張口呼吸的原因很多,如果是因爲呼吸系統受阻,用膠布貼嘴後可能影響供氧,後果更嚴重。
該院耳鼻喉科主任夏忠芳,也是“好媽手冊”健康顧問團首批入駐專家之一。她介紹,孩子經常張着嘴巴,用口呼吸,在醫學上被稱爲“口呼吸”,的確會影響孩子的面容。正常用鼻子呼吸時,嘴巴閉合,舌尖很自然地頂在上齶的黏膜皺襞上;用嘴巴呼吸時,舌體長期處於後墜下沉的狀況,原本應該往前、往下發育的下頜骨(俗稱“下巴”),可能受到影響,反而往後縮,成年後上脣短厚翹起、下巴後縮,出現齙牙。
膠布貼嘴,強迫孩子用鼻子呼吸,不僅不能矯正口呼吸,還可能引發危險。夏忠芳分析,小兒口呼吸最常見的原因是有鼻部疾病,如慢性鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等,氣流通暢受阻,不得不張口呼吸來獲取足夠氧氣。這種情況下用膠布封嘴,反而會加劇呼吸不暢,影響供氧,如果大腦長期處於缺氧狀態,甚至可能影響智力發育。
夏忠芳建議,家長如果發現孩子喜歡張口呼吸,最好帶他到醫院做檢查,弄清楚原因後,積極治療原發病。
什麼時候開始矯正比較好
很小的寶寶可能就有口呼吸的表現。家長從孩子2-3歲時就可以開始注意了。
如果孩子晚上睡覺嘴巴張開,持續1-2周如此,那就要到醫院去確診一下了。
口呼吸的矯正越早開始,對牙頜形態、面部發育的影響越小。年紀小時,及時阻斷孩子的口呼吸,孩子面型、嘴型還可以自行恢復;等到12歲換牙完全結束後再矯正,已經形成的面部改變就比較難糾正了。
矯正口呼吸家長應該做些什麼
一、讓孩子學一樣吹奏類的樂器,如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。
二、放一根牙籤或薄的塑料片在孩子上下脣之間,要求孩子不讓它掉下來。這個練習隨時隨地可以做一做,孩子能堅持的時間越長,口呼吸的改善效果越明顯。
三、咂脣。就是把上下脣壓緊再拉開,要能發出“啪、啪、啪、啪”的聲音,一次連續做一分鐘左右。這個動作看孩子習不習慣做,如果孩子不喜歡也可以不用。
四、晚上睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下脣貼到一起。
如果以上這些措施全不奏效,那麼醫生也可以給孩子戴矯治器矯正,矯治器類似牙套,一般在晚上戴。
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