購車五年後的新車主平均胖20斤 導致肥胖的原因有哪些
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購車5年後的新車主都不同程度的變得肥胖,尤其是50歲以上的男車主,購買汽車5年後,平均長胖20斤。這則消息引起了熱議,有很多人在下面發表自己的觀點,有的網友說,的確是因爲買車之後,自己長胖了不少,還有的網友說,自己買車之後再也懶得走路了,幾年之後胖了30斤。
通過這個調查說明了運動和肥胖的關係,因爲很多人把汽車是作爲代步工具的,只要是需要走路的時候,汽車都可以代替了,很多人甚至做什麼都要開車,就是需要5分鐘買個菜或者醬油也喜歡開車去,結果上班開車、下班開車、出去玩開車、買菜開車,幾乎是所有的行動都離不開車,這樣很大程度上減少了主動運動,同樣也就減少了熱量的消耗,但是大部分人並沒有因爲買車而改變飲食習慣,反而因爲有車更方便出行,在飲食上或許比以前攝入的更多,因而導致了很多人肥胖。
現在這種肥胖已經成爲一種社會的普遍現象,因爲有車也已經是普遍現象。當然,這個分析只是分析了汽車與肥胖的關係,強調了買車是導致肥胖的一個原因。其實,導致肥胖的原因很多,這只是一個方面,那我們來看一下,還有哪些原因會導致肥胖?
導致肥胖的原因有哪些
1、遺傳因素。
對於肥胖,遺傳依然是不能忽略的重要因素,一個家庭中如果父母都肥胖,那孩子肥胖的機率幾乎是80%以上,如果父母當中有一個人是肥胖,那遺傳的機率也高達40%。
2、藥物導致。
有一些激素類的藥物使用過後會產生明顯的副作用,就是會導致患者肥胖,而且這種肥胖是一種向心性肥胖。
3、腦垂體瘤。
這種疾病會導致患者出現病理性肥胖,而且,這種肥胖會在短時間內出現,體重很難控制。
4、吃宵夜、喝酒。
如果一個人經常喜歡吃宵夜,而且吃宵夜的時候經常吃一些油脂含量較高、較油膩的食物,那很容易引起肥胖。還有一些人是喜歡喝酒,喝酒的時候往往會增加進食量,同時,酒類會刺激胃腸,增加食慾,不知不覺中攝入的食物就超量,這也是導致肥胖的一個原因。
5、吃過多高熱量的食物。
現在的食物非常的豐富,如果經常吃一些熱量很高的食物,也很容易引起肥胖,比如中秋的月餅、各種巧克力、各種餅乾等,這些食物熱量都很高,如果吃了這些食物卻代謝不掉的話,就很容易變得肥胖。
6、喝各種軟性飲料。
因爲無論哪一種飲料,裏面都含有大量的碳水化合物,都會增加身體糖的攝入,而攝入過多的糖卻無法代謝掉的話,很容易轉變成脂肪變得肥胖。
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