長期早醒可能是抑鬱症 抑鬱症的症狀有哪些
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
抑鬱和抑鬱症不同,前者是一種情緒,短時間內可能會被克服;後者是一種心理性疾病,一直影響着日常工作和生活,以至於產生自殺傾向。抑鬱症早期症狀並不是很顯著,往往被人們誤認爲是矯情,若總是有以下幾個表現還需警惕抑鬱症。
‘早醒’症狀比較特殊,不但是失眠障礙的常見表現形式之一,而且也是判斷抑鬱症的重要指標之一。”專家表示,很多人把失眠理解爲睡不着覺,其實早醒、夜間頻繁覺醒都是失眠的表現形式。“在睡眠醫學中,早醒是指比平時提前醒來半小時以上,醒後不能再入睡。如果半夜2點起牀上廁所,然後再回來很快繼續睡,就不叫早醒。早醒可能由多種外在因素造成,如飲酒,睡眠環境的改變,季節、氣候的變化,遇到壓力性事件,身體疾病影響等。”醫生說。
那麼,什麼樣的早醒應警惕與抑鬱症有關呢?醫生介紹,首先看早醒時間。醒來的時間比以前正常的起牀時間提前了至少2個小時,又排除上述外在影響因素。其次看白天的情緒狀態。出現情緒低沉、悲觀沮喪、對什麼事都感受不到樂趣,甚至有輕生的念頭。第三是看對日常功能的影響。出現疲憊不堪,注意力不集中,學習、辦事效率下降,不願意跟別人交往交流,甚至整日臥牀不起等。如有上述情況並持續2周以上,應高度警惕抑鬱症的發生,要儘快就醫,尋求專業醫生幫助。
抑鬱症來襲有哪些症狀?
1、入睡困難
大多數抑鬱症患者出現入睡困難,躺在牀上翻來覆去睡不着覺;也有部分患者難以起牀,以至於長時間賴牀。
2、胃口發生改變
通常焦慮或心情抑鬱時人們會暴飲暴食,然而抑鬱症患者不喜歡吃任何食物,食慾大幅度下降,以至於絕食好幾天。
3、興趣愛好喪失
通常心情低落時喜歡做感興趣的事。抑鬱症患者對本來的愛好喪失最基本的興趣,不願意和他人交流,也不願做任何事。
4、悲觀
抑鬱症患者對待所有的事情都比較悲觀,甚至大腦中充斥着死亡和陰暗的內容,嚴重時會流露出自殺的念頭。
抑鬱症的危害有哪些
逃避事情
抑鬱症患者遇到事情總是會逃避,經常用消極的情緒去對待。任何事情都有解決的辦法,不要有過多的心理負擔。入睡困難也是抑鬱症患者經常出現的問題,很多抑鬱症患者由於入睡困難而引起的失眠的情況不在少數。
損害社會功能
患抑鬱症後,通常表現爲思維困難,睡眠障礙,食慾下降,腦力勞動效率明顯下降,很難勝任日常工作,還會使人體免疫功能下降,使社會工作和生理能力下降。
誘發軀體疾病
抑鬱症患者,患心臟病的危險性增加2倍,遭遇中風的概率增加3倍。常見的誘發表現爲,食慾減退、體重下降、性慾減退、便祕、陽痿、閉經、乏力等。患者親友心理上飽受很大的痛苦和折磨,工作狀況也受到一定影響。
嚴重的心理障礙
抑鬱症患者經常會用主觀情緒去想一些事情,往往在常人看來芝麻點的小事,他們會把事情放大,自己給自己製造很多心理障礙。他們往往對自己和外界都很不滿,由此並且會惡性循環。
有自殺念頭
很多抑鬱症患者都有自殺的想法,他們感覺活在世上的每天就是一種煎熬,超過半數的抑鬱症患者有自殺傾向,一些明星患抑鬱自殺就是例子。
給家人帶來影響
抑鬱患者痛苦會影響親戚朋友,給他們帶來折磨。父母的抑鬱會影響孩子的成長和教育,而孩子出現抑鬱症對於父母又產生了極大的負擔和心理壓力,可見抑鬱症患者對親人和朋友的生活質量有很大的影響。
毀掉人的精氣神
抑鬱症危害巨大的第二點體現,就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采,嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。並且,抑鬱症患者對周圍一切事情都沒有興趣可言,對工作、學習沒有一點兒熱情,思想反映遲緩,平素依着整潔的人也變的不修邊幅。
持久的情緒不良
抑鬱症危害常見的一點,就是會讓患者體驗到最爲痛苦、惡劣的心境。並且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的,因此很難解決,使得抑鬱症患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面,抑鬱和焦慮總是伴隨而來,以更年期抑鬱症爲代表,這類患抑鬱症患者不僅心情抑鬱,同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
抑鬱症是可以治癒的 抑鬱症不是羞恥的祕密
抑鬱症不是不治之症 識別抑鬱症特徵
什麼是微笑抑鬱症 微笑抑鬱症的表現
抑鬱症前兆 青少年抑鬱症多嗎
什麼是抑鬱症 如何預防和治療抑鬱症
產後抑鬱症有什麼表現症狀
抑鬱患者的症狀表現 容易得抑鬱症的性格揭祕
老師未覈實公開批學生早戀致其抑鬱 抑鬱狀態是抑鬱症嗎
更年期抑鬱症 5種方法有效預防抑鬱症
抑鬱症不是不治之症 識別抑鬱症特徵
晚上突然抑鬱是抑鬱症嗎 抑鬱症會自愈嗎
李若彤抑鬱症 鄭秀文抑鬱症周渝民抑鬱症陳鬆伶抑鬱症楊坤抑鬱症
抑鬱症的症狀和治療方法 抑鬱症的主要表現特徵
可怕的抑鬱症也是有前兆的 人們對抑鬱症認識的誤區
抑鬱症治療時間 抑鬱症能徹底治好嗎
抑鬱症的病因 老是被貓咬傷或患有抑鬱症
抑鬱症的早期症狀:抑鬱症的具體表現有哪些?
抑鬱患者的症狀表現 容易得抑鬱症的性格揭祕
抑鬱症有哪些可能的症狀
這些可怕的抑鬱症前兆 你中招了嗎?抑鬱症是什麼?
抑鬱症的早期症狀有哪些表現 出現9個表現需重視
抑鬱症認知 抑鬱症遺傳嗎
抑鬱症和內向的區別 導致抑鬱症的病因有哪些
男人更年期抑鬱症有哪些表現 揭更年期抑鬱症的治療預防方法
抑鬱患者的症狀表現 容易得抑鬱症的性格揭祕
抑鬱症的調理 怎樣自我改善抑鬱的症狀
產後抑鬱症有哪些症狀 產後抑鬱如何解決
抑鬱症遺傳 得了抑鬱症危害很大
抑鬱患者的症狀表現 容易得抑鬱症的性格揭祕
抑鬱症是可以治癒的 抑鬱症不是羞恥的祕密
抑鬱症和躁鬱症 躁鬱症如何治療
抑鬱症早期有哪些症狀 抑鬱症早期怎麼治癒
哪些食物可以治療抑鬱症