“懶人減肥”受追捧 專家稱普通人應節食加運動
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對很多女性來說,減肥已經成爲生活的一個關鍵詞,想要窈窕曲線可又懶得健身運動,面臨美味食物又不由得被誘惑,於是乎,“懶人減肥”很受熱捧,中醫埋線減肥就在南京等城市“走紅”。在人體內穴位上埋上一小段特殊的線就能掉肉,靠譜嗎?
“埋線”就像打了幾“針”
生過孩子之後,李小姐肚子上的肉就怎麼也減不掉,最近單位體檢,醫生更是提醒李小姐已經達到了輕度肥胖。在朋友推薦下,李小姐決定嘗試現在挺受熱捧的中醫埋線減肥。
詳細詢問過病史、便祕、月經等情況後,結合檢查報告,醫生判定李小姐是單純的產後肥胖。醫生請李小姐平躺在治療牀上,帶上手套,取出一根外形有些像針筒的注射器,用鑷子將特製的不到兩釐米的“線”裝入“針筒”前端,然後找準李小姐肘部的穴位,扎針、一按“注射器”後端的彈簧,“線”就進入了人體。“有點麻麻的、酸脹的感覺。”李小姐說。
李小姐療程的第一次治療共在肘部、腹部、腿部埋了8根 “線”,前後不到15分鐘。“出了治療室,酸脹的感覺還在,腹部埋線的部位有點疼,但在可以忍受的範圍內。”
專家解釋:
埋線減肥已經“升級”
江蘇省人民醫院鍼灸科唐青青醫師告訴記者,聽起來似乎有些陌生的埋線,其實已有五十多年曆史。
“過去的埋線實際上是一種外科手術,需要麻醉,然後切開病人的皮膚,將外科手術所用的‘羊腸線’埋進穴位中。”唐青青說,傳統埋線所使用的“羊腸線”,對於人體來說屬於異體蛋白,最終代謝產物是氨基酸等,有些病人手術後會出現紅腫、瘙癢、發熱等過敏症狀,切開皮膚可能留下的疤痕、吸收不良可能產生的皮膚結節,都讓人們對這種減肥方式難以接受。
如今的微創埋線減肥跟之前的已經大不相同。“改良過後的線是從植物中提取的高分子材料PGLA,學名爲聚酸乳-羥基乙酸,最終在人體內水解爲二氧化碳和水,對人體沒有傷害。”唐青青說,通過特製的一次性埋線器具將“線”埋進穴位的方法,既不會留疤,也減少了人們的恐懼感,這才讓這種原本已經消失的減肥術重新“復活”並流行起來。
不同人羣埋線穴位不同
唐青青醫生說,埋入人體內的“線”會對人體特定的穴位產生持續而溫和的刺激,從而起到調節人體臟腑功能和水液代謝,由此來達到減肥的目的。
埋線治療肥胖主要刺激8~10個穴位,包括曲池、天樞、滑肉門、豐隆等,這是埋線減肥的“主穴”。肥胖的情況不同,搭配的“輔穴”也不一樣,例如中年男性的肥胖多表現爲啤酒肚,所以會增加大橫、中脘、外陵、關元等腹部穴位。青年女性肥胖、產後肥胖、老年肥胖、更年期肥胖原因不一樣,都要區別對待。
“不同部位的肥胖同時也反映出不同內臟的健康狀況。例如背部肥胖通常代表肺虛,腹部肥胖是脾胃失調的表現,而下肢肥胖主要是因爲腎虛。這時就要通過對不同穴位的刺激,慢慢調理相應的脾胃功能。”
一般不反彈但無法速效
“埋線實際上是鍼灸模式的一種創新。鍼灸需要病人每天一次的刺激,與鍼灸相比,埋線減肥要簡單多了。”唐青青解釋,微創埋線減肥所用的針具是有刻度的,醫生通過刻度可以來控制對穴位的深度的把握。“一般來說,埋進體內的線7-15天可以被吸收,這段時間裏,病人的穴位可以受到持續、溫和的刺激。病人只需15天左右進行一次埋線即可。”
“肥胖是很多疾病的表現形式,比如內分泌紊亂、代謝綜合徵等,肥胖患者通常還會伴有頑固性失眠、便祕、月經不調等症狀。通過穴位刺激來調理臟腑功能,這些症狀也會得到改善。同時由於身體代謝的改變,只要注意飲食和運動,一般也不會反彈。”埋線減肥要算是“輕鬆的”。不過如果通過這個方法來快速減肥,甚至一夜之間擁有S曲線,那就不現實了。“人體體質不同,效果也不一樣,沒有效果或是效果滯後也是可能的。埋線原理是勻速調理人的身體,一個月減4~5斤較爲正常。”
提醒:
埋線減肥須找正規醫療機構
“埋線減肥是有一定風險的,操作者必須對人體穴位的解剖結構很清楚。患者的體型不一樣,脂肪層厚度不一樣,下針也不同。”唐青青說,有些人體穴位下就是血管或是神經,如果操作不當,很容易傷害人體。所以選擇微創埋線減肥的話,一定要到正規醫療結構。
“我們日常門診中也會遇到一些愛美的女性,並不肥胖,而是爲了追求完美的身材選擇埋線手術。這我們是不推薦的。”唐青青醫生說,如果體重並沒有達到肥胖的診斷標準不建議埋線減肥,採用科學控制飲食外加運動來減重,纔是最合適的。
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