老人該如何防上火呢
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立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強,陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內的陽氣隨着春暖也開始甦醒,漸成主角,如果遇到外界氣溫驟升、陽氣大盛,體內外陽氣交織,容易導致身體積熱。臨牀資料證明,這個季節極易上火。中醫認爲,人體內有一種看不見的“火”,它能產生溫暖和力量,維持器官的功能,但如果失去制約,火性就會上升造成病症。
“上火”的症狀:頭暈、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛、有口氣、臉上長痘,而且還會影響消化系統,出現小便發黃、便祕。
知道了春季老人應多防上火,同時,體內的火可以引來外感,患感冒、肺炎、流腦的機率增加。
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