老年人聲音嘶啞要提高警惕
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老年人聲音嘶啞要提高警惕
人到老年後,機體各器官功能都會衰退,發音器官———喉也是一樣,如果不注意保護嗓子,發音過多、過勞,會出現聲音嘶啞,形成啞喉。
喉嚨是重要的發音器官。發音的時候聲帶向中線移位,聲門閉合,氣流從肺部呼出衝擊聲帶,就發出聲音,再經過喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鳴作用,加上脣齒的協調配合,便發出了不同的聲音。其中聲帶的長短、厚薄、張力及彈性等對發音起着決定性的作用。老年人的喉粘膜萎縮,喉部的神經系統控制能力下降並且聲帶老化,聲帶及纖維數目減少使聲帶肌鬆弛彈性減低,運動能力差,因此出現音量變小、發音無力、音質下降,缺乏聲音的抑揚頓挫,嚴重退化的就會嗓子疼、併發出 “嗓子疼怎麼辦”的疑問。
聲音嘶啞是嗓音疾病的常見症狀,一般來說,由喉部的急性炎症、喉結核、聲帶腫物如息肉、小結、喉部的良惡性腫瘤及精神、神經等因素引起。值得警惕的是聲音嘶啞有時成爲肺部、食道及縱隔等處腫瘤的早期信號。由於這些部位的腫瘤壓迫喉返神經,而喉返神經是運動神經,受到 壓迫便造成聲音嘶啞,因此50歲以上的老年人,持續聲音嘶啞超過1個月以上者,應提高警惕及時檢查。
延緩嗓音的衰老,首先要預防呼吸道疾病。要避免長時間大聲說話,另外要多飲水,少食辛辣刺激性食物,多食清淡、清涼食物及富含維生素C、E的食物,注意室內環境和衛生,防止室內乾燥。
中醫治療聲音嘶啞方法
1.生雞蛋一個,白糖10克。將雞蛋破入碗中,加白糖調勻,用適量開水衝沏,每晚睡前服用。可滋陰潤燥,用治聲音嘶啞。
2.麥門冬、胖大海、青果各10克,以滾開水浸泡10-15分鐘,待溫後不拘次數頻頻潤喉。適用於聲帶發音勞累引起的聲音嘶啞。
3.茶葉3克,蘇葉3克,食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦,再將食鹽炒至紅色,同蘇葉加水共煎湯服,每日2次。可清熱宣肺利咽,用治外感引起的聲音嘶啞。
4.荊芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水約100毫升,不拘次數,頻頻下嚥。可用於外感風寒、頭痛惡風、聲音嘶啞、微咳、微熱等症。
5.百合30克,麥門冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混勻後,早晚分服。適用於口乾咽燥、舌紅煩渴、尿黃便祕、乾咳音啞等症。
6.薄荷、菊花各10克,加鹽少許,頻頻含漱,漱口時應深至咽部。適用於咽喉部發炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等症。
7.牛蒡子、金銀花、連翹各10克,煎水300毫升,分早中晚3次緩慢含漱下嚥。用治突然傷熱音啞、咽喉灼熱瘙癢、聲帶紅腫充血等症。
8.鹹橄欖5個,竹葉5克,烏梅2個,綠茶3克,白糖10克。共煎水,日服2次,每次1杯。可清咽潤喉,用治久咳及勞累過度或菸酒過量引起的聲音嘶啞。
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