老人冬季吃什麼可以暖手腳
本文已影響1.06W人
大棗生薑湯主要原料爲大棗、生薑、紅糖，具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀，這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用；生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。
二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。
此外，大棗生薑湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實，生薑所含的薑辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡脈通暢，進而改善體表循環，使人感覺全身溫暖。
需要提醒大家的是 生薑性溫，常被牙齦腫痛、口腔潰瘍，便祕等“上火”症狀困擾的朋友，不宜過多攝入生薑；大棗生薑湯中含糖分較多，糖尿病患者也不宜食用。
相關內容
熱門精選
-
冬天手冷腳冷喝什麼茶暖身
-
女人冬天手腳冰涼吃什麼好 暖身食物推薦
-
冬季吃哪些食物可以暖身
-
冬季寒冷易胃寒 吃啥可以暖胃？
-
老人手腳發涼吃什麼好
-
老人冬季泡腳要注意什麼
-
冬季吃什麼最暖胃
-
冬季吃什麼可以減肥 冬季減肥多吃“苦”
-
男人冬季手腳冰冷怎麼辦 手腳冰涼應該吃什麼食物
-
冬季手腳冰涼？5種暖身飲食法
-
冬季保暖方法 冬季保暖有大招不怕手腳冰涼
-
冬季容易肥胖 冬季吃什麼可以減肥
-
老人冬天怕冷吃什麼暖身
-
冬季手腳冰冷實在難受 女人如何溫暖手腳纔好
-
冬季吃什麼可以降火
-
暖腳寶孕婦可以用嗎 孕婦冬季腳怎麼保暖
-
冬天手腳冰涼喝什麼養生暖湯
-
女性冬季手腳冰涼吃什麼調理 適合女性冬季吃的食物有哪些
-
手腳冰涼吃什麼好 秋冬季五類食物爲女人暖身
-
女性冬季易腳冷 冬季腳冷吃什麼好
-
冬季手腳冰涼是病嗎 這麼做可以驅寒
-
冬季吃哪些食物可以禦寒保暖
-
冬季吃羊肉粥可以暖胃保胃
-
冬天喝什麼可以預防手腳冰冷
-
秋冬季節手腳冰冷吃什麼好
-
冬季手腳脫皮可吃點胡蘿蔔
-
老年人冬季吃什麼好 老年人冬季吃什麼食物
-
秋冬季養肝可以吃什麼
-
冬天手腳冰涼吃什麼 4款暖身食譜推薦
-
秋冬老人手腳乾燥要用什麼護手霜
-
冬季手腳冰涼吃什麼食物好
-
冬季養生 冬季吃什麼可以補血
-
手腳冰冷吃什麼東西改善？5款冬季暖身食物吃起來