洗頭時加點醋可防秋季脫髮
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頭髮扎得太緊或者向後梳頭髮
這個原因和女性有關係,頭髮扎得太緊或者梳成馬尾辮,由於長時間的拉緊頭髮,會導致頭髮逐漸的脫落,尤其是在髮際處。
貧血
由於生活壓力,極度減肥的人們營養不均衡,導致缺鐵性貧血。紅細是給身體的其他細胞運送氧氣,來維持其他細胞的正常功能,如果紅細胞缺乏,細胞功能就會紊亂,引起身體嚴重貧血,而導致脫髮。
壓力過大
嚴重的精神壓力會給身體造成不同程度的影響,脫髮就是其一。因精神壓力過大,造成體內水平紊亂,給頭髮供給的營養,沒有得到很好的充飢,導致脫髮。
拔毛髮癖
這是一種強迫性精神障礙,總是習慣性的從頭髮或者身體的其他部位拔毛髮。拔頭髮的居多,長期過度的拔頭髮,給頭皮造成傷害,就會出現區域性脫髮。
洗頭時加點醋可防秋季脫髮
專家表示,秋季乾燥,水分得不到及時補充,導致皮脂腺分泌減少,引起毛髮乾枯及脫落。洗頭時,可以在水中滴幾滴醋或放少許鹽。有人喜歡早上洗頭,醫生表示,中醫講究天人相應,早晨人體陽氣慢慢上升,洗頭不利健康,應該選擇晚上洗頭,水不可過冷過熱。
過密過少洗頭也不好,醫生建議,頭髮一有汗就要洗,防止真菌感染,洗頭時可一邊搓,一邊用指腹按摩,經常梳頭可能短期內脫髮更多,但長期堅持可加固頭髮。同時,醫生也建議,要經常換不同的洗髮水,但如果是脂溢性脫髮或者斑禿則需尋求醫生幫助,必要時植髮。
另外秋季脫髮嚴重,也可以從飲食上加以調養,鐵、硫、維生素A、維生素E的優質蛋白質是頭髮生長所必需的營養物質,多吃些植物蛋白,如豆類、海帶等;在飲食上還可以多安排些滋陰潤肺的食品,如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜,適當補充維生素B2。
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