產後小便不通怎麼辦 吃什麼調理
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螺肉煲西葫蘆
材料:螺肉200克,西葫蘆250克,香附、丹蔘各10克,高湯適量,鹽少許。
做法:1、針螺肉用鹽反覆搓洗乾淨,西葫蘆洗淨切方塊,備用,香附、丹蔘洗淨,煎取藥汁,去渣備用。
2、淨鍋上火倒入高湯,下入西葫蘆、螺肉,大火煮開,轉小火煲至熟,最後倒入藥汁,煮沸後調入鹽即可。
藥膳功效:田螺肉具有利尿消腫等功效,西葫蘆可清熱利水,丹蔘可活血化瘀,香附理氣活血、化瘀止痛。以上四味合用,對血瘀型產後小便不通有一定的食療效果。
玉米鬚鯽魚煲
材料:鯽魚450克,玉米鬚150克,蓮子肉5克。
做法:1、鯽魚處理乾淨,在魚身上打花刀。
2、玉米鬚洗淨,蓮子洗淨。
3、油鍋蔥、姜爆香,下入鯽魚略煎,加入水、玉米鬚、蓮子肉煲至熟,調入鹽、味精即可。
藥膳功效:玉米鬚具有清熱利溼、利尿通淋的功效,鯽魚可健脾益氣、利水通淋,蓮子健脾補腎,三者搭配燉湯食用,對產後氣虛引起的小便不通、小腹脹急疼痛、尿清白、點滴而下等均有很好的食療作用。
老鴨豬肚湯
材料:豬肚300克,薑片15克,老鴨1只,鹽、味精、雞精,胡椒粉、高湯各適量。
做法:1、老鴨去毛、內臟,斬塊,入沸水中氽熟,撈出備用。
2、豬肚洗淨,入沸水中氽燙,撈出切條狀備用。
3、鍋中入高湯,放入老鴨、豬肚、薑片煨4小時,調入鹽、雞精、胡椒粉調勻即可。
藥膳功效:豬肚具有健脾補虛的功效,老鴨可利水消腫,二者合用,對氣虛型產後小便不通者有較好的療效。
馬蹄茅根茶
材料:鮮馬蹄、鮮茅根各100克。
做法:1、鮮茅根、鮮馬蹄分別用清水洗淨,切碎備用。
2、鍋洗淨,置於火上,注入適量清水,以大火燒沸,將鮮馬蹄、鮮茅根一起入沸水煮20分鐘左右,去渣。
3、加白糖適量,飲服。
藥膳功效:馬蹄能清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹,白茅根能涼血止血、清熱利尿,因此,本品具有涼血止血、利尿通淋的作用,可用於產後小便不通、尿道刺痛、排尿不暢等症的輔助治療,有助於緩解相關症狀。
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