爲什麼中老年人易得冠心病
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冠心病是嚴重危害着患者的健康,更嚴重者甚至會危及生命,一定要提高警惕,早日做好預防工作。那中老年人容易得冠心病的原因有哪些呢?
1、年齡與性別
冠心病的出現與年齡和性別是有密切聯繫的,尤其是40歲以上,患冠心病的機率會加大,是易患冠心病的高危人羣。提示:女性絕經期前發病率低於男性,絕經期後與男性相等。
2、高血脂症
高血脂症的出現,會導致人體的脂質代謝紊亂,也是誘發冠心病的常見原因之一。主要原因在於:身體膽固醇含量過高,容易加大冠心病的發病機率。
3、七情內傷
冠心病的出現,多數由於外界因素引起的,情緒的波動也是常見的原因之一,如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等,這樣會使精神受到創傷,情緒波動劇烈,使之氣鬱不暢,氣滯血瘀,心脈弊阻,不通則痛。從而患上冠心病的機率大大增加。
4、飲食不節
日常生活中不注意正確的飲食結構,是誘發冠心病的重要原因,如經常性的暴飲暴食、飽餐過度,尤其是進食高脂食物無節制,造成脾胃失調。
5、寒冷刺激
外界寒冷的刺激、寒邪入侵,沒有及時的做好保暖工作,長此以往,是會阻礙血脈正常運行的。中醫解釋爲:“寒則凝,溫則行”,“寒”可以“客於脈中”則氣不通,“寒”可以“客於脈外”則脈寒,寒冷可使冠狀動脈收縮,從而痙攣造成心肌缺血,然後發生心絞痛。
冠心病如何預防
1、養成良好生活習慣,不吸菸。
2、保持血壓正常穩定,理想血壓是120/80mmHg。
3、維持血脂正常,防治高脂血症,要定期檢查,低脂飲食,適量運動。
4、避免精神緊張。
5、規律鍛鍊有助於保持體重,減少高血脂和高血壓、冠心病的發生。
6、維持血糖正常,防治糖尿病。
7、對已有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血症等)的病人,建議服阿司匹林等防止冠心病的發生。
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