預防甲肝應該注意這六個細節
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預防甲肝應該注意這六個細節
接種甲肝疫苗
可以提高人羣免疫力,預防甲肝的發生和暴發流行。
煮熟易攜帶致病菌的食物
對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品,食用時一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及醃製後直接食用等不良飲食習慣。
養成良好的衛生習慣
飯前便後要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗乾淨,吃剩的食物要儲存在冰箱中,並且再次食用前應充分加熱。尤其是加工食品時要注意高溫加熱,一般情況下,加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
不吃衛生不明的攤販餐館
不要到衛生設施不全的小型餐館或路邊流動攤販處就餐,不然就得講究餐具茶具的衛生,定期消毒,在外就餐,最好自備餐具。
有病及時就診
出現體溫升高並伴有乏力、厭食、噁心、嘔吐、黃疸等症狀的人,應及時到醫院腸道門診就診,以便早診斷、早報告、早隔離、早治療。
發現病症及時報告
發現甲肝病人應及時報告當地的疾病預防控制中心,採取有效措施隔離傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人羣,控制傳染病的流行,早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。
以上就是六條有關預防甲肝的小建議,肝病可不是說着玩鬧的,所以大家一定要重視對肝病的預防跟治療,這樣才能保證身體的健康與長壽。
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