性冷淡怎麼辦 中醫按摩激發性慾
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中醫按摩激發能性慾
1、按摩神闕穴
神闕穴即肚臍,是人體的長壽大穴,常按摩神闕穴可使女性精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯。因此,治療女性性冷淡可以按摩神闕穴改善。按摩的時候,仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉200次,以深部自感微熱爲度,每天2~3次。
2、按摩性敏感部位
按摩性敏感部位可以激起女性性慾,包括性敏感帶和敏感點,女性性慾敏感帶常位於耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位,敏感點有會陰(女性當大陰脣後聯合與肛門連線的中點)、會陽(在骶部,尾骨端旁開0.5寸)、京門(在側腰部,當第十二肋骨遊離端的下方)等穴。
按摩性敏感帶時,男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時,可用指頭掌面按壓,以柔濟剛,達到激發起女方性慾的效果。每天按摩1次即可。
3、導引體操
兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身後着地支撐身體,向外開足尖,同時於吸氣時反彎上體,即軀幹、頭部後仰;接着足尖扭入內側,同時於呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地,這樣前屈、後仰3—4次。
男性性冷淡也可用按摩
陰囊按摩法
時常按摩,睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液,當然會增強睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2~3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸。但是此按摩時間不能過長,一旦刺激過強,反而會使睾丸功能低下。
陰莖指壓法
指壓法操作很簡單,即反覆用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就和人差不多,在寒冷的時候,反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起時不必介意可繼續進行按摩。
刺激腹股溝管部法
按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在牀上按摩。
另外,在洗澡時可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部,也能改善血液循環,強化睾丸功能。
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