口腔潰瘍按摩哪些穴位 這2個穴位有療效
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口腔潰瘍按摩哪些穴位
陽谷(手太陽小腸經:經穴)
[定位] 在手腕尺側,當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。
[主治] 頭痛,目眩,耳鳴,耳聾,熱病,癲狂癇,腕痛。
陽谷穴就是陽氣的生髮之谷,對口腔疾病如心火上炎的口腔潰瘍尤其有用。
內庭(足陽明胃經:滎穴)
[定位] 在足背當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。
[主治] 齒痛,咽喉腫病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹脹,泄瀉,痢疾,便祕,熱病,足背腫痛。
內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱症、上火的剋星。如果有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內庭穴。
口腔潰瘍如何護理
1、多食含鋅食物,以促進創面癒合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝開水,儘可能避免刺激。
6、飲食要烯軟、易消化,重者可給予半流質飲食。
7、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜餚,忌食膏粱厚味之物。
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