產檢糖篩注意事項 糖篩檢查能吃飯嗎
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糖篩檢查能吃飯嗎
做糖篩前,需要禁食8—12小時,以避免食物對糖代謝的影響。因此,最佳方案就是要求孕婦在早飯前來抽血。另外,指血測的是全血血糖,而靜脈血爲血漿血糖,二者有一定差別。空腹時前者略低於後者,大概低15%。飯後兩者幾乎沒有差異。
做糖篩前注意事項
1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入:
儘量少食主食,少吃麪食,米麪等主食一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品,這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量,尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食爲主,米飯也最好少吃。
3、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食,水也要少喝。
4、做糖篩時,喝糖水的時候不要大口吞,一點一點的喝,不過要在3-5分鐘之內喝完。喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。
5、喝完糖水後要掌握好抽血時間,喝完後一個小時進行抽血。如果從7點10分開始喝,7點20喝完,那要到8點20分才能去抽血。
6、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食,以免長時間飢餓導致身體不適。
糖篩沒過怎麼辦
如果孕婦糖篩結果顯示高危,一般醫生會建議繼續做一項糖耐檢查(葡萄糖耐量試驗),以確診是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響,所以,有條件的孕婦最好都做糖篩檢查,以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。
妊娠糖尿病的孕婦不要有太多的心理負擔,經過積極的飲食控制和胰島素治療,保持輕鬆的心情,愉快的精神,糖尿病孕婦也會有健康的寶寶。妊娠糖尿病的孕婦日常生活應嚴密監測孕婦的血糖、血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況,一旦出現異常需及時就醫治療。糖尿病孕婦的在糖尿病飲食的同時要增加營養物質滿足胎兒生長髮育的需要,孕婦應適當限制糖的攝入量同時增加蛋白質、微量元素和維生素的攝入,妊娠期糖尿病嚴重者,還應通過注射胰島素治療。
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