男人射精太快的治療方法和小技巧
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身邊經常聽說有男人射精太快導致性生活時間太短問題,射精快時男人總會誤把自己說成早泄。射精太快看起來簡單的問題卻十分困擾一些射精快男們。射精太快的技巧曝光,射精快與射精太快治療方法是什麼?
射精太快治療方法
射精過快怎麼辦?射精快和早泄疾病並不是什麼陌生的疾病,此病給男性及家庭都造成了非常嚴重的影響,下面我們就向大家談談早泄的預防等信息。
1、飲食調養:多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品。此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
2、消除心理因素:要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。性交時思想要集中。特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
3、節房事,戒手淫:長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
4、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
5、謹慎用藥:1)中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。2)到目前爲止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙,但應該慎重,不宜長期使用。
6、戒菸酒:長期抽菸會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽菸爲重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現爲血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不育。
7、避孕套:已患早泄者,可以用避孕套等器具,有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍。或行房時轉移注意力,減低射精衝動。或嘗試增加行房次數,降低龜頭敏感度。其中,增加性交次數與節制房事、轉移注意力與思想集中,要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,並不矛盾。一般來說,陽痿者注意後者,早泄者可嘗試前者。
防止射精太快的技巧
著名男性學家吳階平教授在其編譯的《性醫學》中,對陰莖“捏擠法”作了重點介紹,稱此法防治早泄的成功率可達95%以上。此法由女方具體操作,分三個階段進行。
第一階段:在無性交情況下進行。男方取仰臥姿勢,女方坐於一側。女方把拇指放在陰莖龜頭繫帶部位,食指和中指放在陰莖另一側,正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫4秒鐘,然後突然放鬆。不管男方是否有射精感覺,每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏擠,無勃起者,用中等力量捏擠。這一階段需要4-5天。
第二階段:在性交情況下進行。取男下女上式,陰莖插入陰道前,女方用手捏擠陰莖3-6次,時間方法同上。陰莖插入陰道短時停留後,即拔出再次捏擠。再插入運載快要射精時,男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道內可停留4-5分鐘時,即可加快磨擦速度,讓其射精。此階段約需2周時間。
第三階段:爲陰莖根部捏擠術。在性交中進行,取男上女下式。陰莖插入陰道後,女方一面間斷捏擠陰莖根部,一面主動進行磨擦,直到陰莖可在陰道內停留10-15分鐘射精爲止。該階段需3-6個月,療效才能持久。
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