錯誤的自慰導致早泄 這5招讓你改正過來
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錯誤的自慰會引發早泄。
一、以異物自慰
有些人喜歡用筆桿、髮夾、塑料絲等異物自慰企求獲得快感。
異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留,並伴泌尿系統感染,最後形成泌尿系統結石症。
二、錯誤的自慰
男子自慰式比較簡單,基本上都是採取前後摩擦的方式。
有的男子從開始自慰採取了錯誤的方式,如把陰莖向下向後壓迫,夾在兩腿中間,憑這種擠壓而獲得一定快感,並不摩擦,也不追求射精高潮。由於長期採取這種方式獲得自我刺激,結果造成射精的抑制,導致婚後性生活不能射精。從而可能造成男性不育症。
三、性摩擦
有些男子的手淫方式與衆不同,他們不是通過摩擦陰莖而導致排精,而是把陰莖壓在腿下或身體下,用力去壓,當然這樣的壓迫也會導致射精反射的發生的,但這樣的手淫方式使患者的陰莖、特別是龜頭沒有受到像一般人那樣的摩擦刺激,所以他們到了婚後就適應不了對陰莖的摩擦刺激了。
四、性窒息
變態自慰之一,自行刺激時往往伴用各種方法造成極度興奮,導致大腦缺氧有致死的危險。
五、挨擦症
這是性偏好障礙的一種,嚴重的需要進行心理治療的。挨擦症患者通過在人羣擁擠的地方(公共汽車、市場、電影院等),通過生殖器和女性身體的挨擦達到高潮、射精,這樣導致觸覺太敏感,出現早泄。
六、刺激強度低
多數人手淫的方式是用手來刺激陰莖、龜頭進行,這種寬鬆的刺激一般都比性交時性器官緊密接觸、摩擦的刺激強度弱。習慣了這種寬鬆的刺激射精後,激發射精出現的刺激強度(閾值)就會較低,這就爲日後性交出現早泄帶來隱患。一些朋友採用被子、枕頭等物品手淫,這樣的刺激方式刺激的強度更低,更容易在日後出現早泄。
七、頻繁的手淫
頻繁手淫在日後能帶來一些性功能方面的影響。在臨牀工作中,發現反覆手淫者,一次一次的性興奮、性衝動與婚後過度的性生活一樣,會使身體虛弱,並有耳鳴心悸、腰痠腿軟、頭暈目眩、記憶力減退、智力下降等表現,嚴重者出現頻繁的夢遺泄精,早泄;如果從興奮轉向抑制,則引起陽痿或勃起不堅。
手淫引發的陽痿早泄怎麼辦?
1、應該及時分散注意力。多參加戶外活動,比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應該多勞累晚上就應該容易疲勞睡覺了,儘量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像,慢慢習慣就就不會了。晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個熱水腳提高晚上的睡眠質量,應該正視手淫的危險,儘量控制。
2、首先是要解除手淫。然後從思想上要有足夠的毅力和信心。同時,還應有正確的認識
3、飲食上可適當增加補益類食物的攝入。但一定要分清症狀--是陰虛還是陽虛,對症選擇食物,切不可一概而論。
4、增加運動。運動不僅可以加快血液流動速度,還可以強健心肌,增加陰莖供血量,有助於增強勃起能力。
5、充分認識和了解性知識,正確對待性慾,不要認爲性愛是見不得人的事情,更不要輕易給自己扣上“性無能”的帽子。夫妻間要加強溝通,消除性生活中的不和諧因素,避免缺乏溝通造成的各種誤解。
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