懷孕期間吃羊肉 寶寶會得羊癲瘋
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在民間一直流傳着一種說法,孕媽媽如果在孕期吃羊肉,生出來的寶寶就會得羊癲瘋,這是真的嗎?孕媽媽到底能不能吃羊肉呢?
羊肉
羊是純食草動物,所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,膽固醇含量少,還含有維生素B1、B2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀、碘等。
在冬天吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。
癲癇
民間所說的“羊癲瘋”,醫學上稱之爲“癲癇”。癲癇是一種常見的神經系統疾病,多在兒童期發病,引起的原因多種多樣。
癲癇的常見病因
1.胎寶寶出生以前受到的損害, 造成大腦發育異常。如孕媽媽腹部受傷、子宮出血、紫外線照射、服用對胎寶寶有害的藥物、各種微生物尤其是風疹和麻疹病毒及弓形蟲感染等。
2. 受父母遺傳。癲癇病人的子女有5%發生癲癇。
3. 出生時使用產鉗、胎頭吸引器等助產操作不當,或產程過長、產道緊張,造成頭部損傷。
4. 胎寶寶缺氧。原因有吸入羊水窒息、臍帶繞頸、胎盤早剝、前置胎盤、臍帶脫垂、剖腹產等。
5. 顱內腫瘤,較少見。
6. 腦血管病,較少見。
綜上所述,民間流傳的這種說法是錯誤的,羊癲瘋是神經系統疾病,它的發生和羊肉並沒有任何關係。
由於羊肉營養豐富,含有蛋白質等有利於孕媽媽、胎寶寶生長髮育的物質,只要按正常習慣適量食用,對孕媽媽及胎寶寶均不會產生害處,也不會導致癲癇。
孕婦吃羊肉要注意什麼
孕婦吃羊肉是可以的。但要注意羊肉熱量較高,不要突然吃得太多!對於平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象。在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品就可以了。還要注意適當的多喝水,適當的多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品,進一步增加胎兒的營養。
孕婦怎麼吃羊肉不上火
羊肉熱量較高,孕婦不要突然吃得太多。對於平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象。孕婦在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品,而且較好不要食用涮羊肉,涮羊肉湯鍋有可能不足以完全殺死細菌,吃此類物品一定要保食品的衛生。還要注意適當的多喝水,適當的多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品,進一步增加胎兒的營養。對於孕婦來講,不宜過多地食入羊肉,以免助熱傷陰,引起不適。
孕婦什麼時候吃羊肉較好
寒冬孕婦常吃羊肉可益氣補虛,促進血液循環,增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶,保護胃壁,有助於消化。中醫認爲,羊肉具有補精血,益虛勞,溫中健脾,補腎壯陽,養肝等功效。既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,較適宜於冬季食用,故被稱爲冬令補品,深受人們歡迎。
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