4款藥酒幫助女性補氣血
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4款藥酒能幫助女人補氣血
玫瑰酒
做法:新鮮玫瑰花瓣、黃酒適量。將玫瑰花瓣洗淨之後瀝乾,然後與黃酒一起放進玻璃罐中,密封5-7天即可飲用。
功效:中醫認爲,玫瑰花具有活血止痛的功效,女性在生活中喝玫瑰酒對於身體有保健、養生的功效。玫瑰酒不僅可以幫助女性補氣血,還可以起到調理月經的功效,另外,女性若是出現色斑、黃褐斑等問題也可以通過喝玫瑰酒來調理。
四物酒
做法:四物藥包、白酒適量。不知道四物配伍的朋友可直接在藥店購買四物藥包,選擇一個容量大一點的玻璃瓶子,將四物藥包放進去,然後倒進白酒,一個月後可飲用。
功效:大家對於四物酒可能比較陌生,但是四物湯在生活中是比較常見的。專家表示,四物酒由當歸、熟地、川芎、白芍跟白酒組成,女性常喝可以活絡體內的氣血,對於降溫引起的手腳冰涼、畏寒怕冷的病症也有調理作用。
四君子酒
做法:黨蔘、白朮、茯苓、灸甘草、白酒。將以上四種藥材揀去雜質,然後與白酒一起浸泡密封15-20天即可。
功效:四君子可以幫助女性補氣健脾,對於脾虛引起的氣血兩虛有不錯的調理作用。四君子酒能幫助女性改善精神不濟、說話中氣不足等常見問題。脾虛的人適量飲用四君子酒也有養生功用。
阿膠酒
做法:阿膠、黃酒。將黃酒倒入碗中,加熱後放適量阿膠,等到阿膠融化以後攪拌均勻即可飲用。
功效:阿膠酒不需要浸泡,阿膠是補血、滋陰的好藥材,對於冬季女性體內乾燥、血虛有不錯的調理功效。此外,阿膠對於女性皮膚的保養也能起到一定的作用,女性們可在冬季適當飲用阿膠酒。
女人補氣血吃什麼好
山藥
很多女性不知道山藥也有補氣血的功效,中醫認爲,山藥性味甘平,女性吃山藥可以把脾、胃、腎等器官調理好,當五臟六腑得到休養之後,氣血也會變得充足。
花生
大多數人認爲吃花生會上火,但其實花生對於補脾補肺有一定的功效,脾臟不健康的時候氣血就會受到影響,所以女人們可以多吃點水煮花生來促進氣血運行。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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