黃芪和什麼搭配效果好 怎麼吃才營養
本文已影響8.25K人
本文已影響8.25K人
黃芪是一種常見的重要中藥,在補氣養血、滋補身體方面非常有效果,中醫認爲,不同的藥材有着不同的功效,如果搭配得當,可能會發生一加一大於二的效果,這是十分值得期待的。那麼,黃芪和什麼搭配效果更好呢?
黃芪的7款最佳搭配方
1、黃芪+枸杞
功效:養顏抗衰老。
適應症:適用於需要預防衰老的人士,及免疫力低下人羣。
2、黃芪+當歸
功效:益氣生血。
適應症:適用於勞倦內傷、積熱面赤、煩渴、脈虛大乏力及瘡瘍、血虛發熱、諸氣血不足等。
3、黃芪+麥冬
功效:養陰生津。
適應症:適用於氣虛陰傷、自汗口渴、咳嗽不止者。
4、黃芪+甘草
功效:平補氣血。
適應症:適用於身體機能逐漸衰退的中老年人羣。
5、黃芪+人蔘
功效:甘溫補氣。
適用症:適用於氣虛所致神疲、食少、自汗等身體虛弱諸證。
6、黃芪+白朮
功效:補氣健脾。
適應症:適用於氣虛脾弱所致倦怠乏力、乏氣懶言等。
7、黃芪+升麻
功效:昇陽舉陷。
適應症:適用於氣虛下陷的崩漏、脫肛、子宮脫垂等。
黃芪怎麼吃才營養
1、取用大約5~10克的黃芪,用開水沖泡10~20分鐘後代茶飲用,有良好保健作用,可反覆沖泡飲用,直至味淡即可停止沖泡。
2、取用黃芪30克左右,以水煎後服用,或水煎好後代茶飲用,可治氣血虛弱;用黃芪30克,枸杞子15克,水煎服用,效果更佳。
3、取黃芪50克左右,煎成湯以後,用煎過的湯液燒飯或煮粥,就變成了黃芪飯、黃芪粥,食用後也是大有裨益。
4、芪苓鯉魚湯:黃芪50g、茯苓30g、鯉魚一隻。鯉魚洗淨,黃芪、茯苓用紗布包號,放入鍋中加水同煮,以生薑、鹽調味,飲湯吃魚,效果佳。
5、黃芪也可作爲配料,在燒肉或雞鴨時,酌情放入一些黃芪,增加滋補作用,效果也是很不錯的。
6、黃芪山地粥:取黃芪30g、山藥100g、生地黃15g。黃芪、生地黃煎水取汁,山藥研爲粉末;將前汁煮沸,並不斷地撒入山藥粉攪勻,煮成粥食用。
服用黃芪需注意:
1、服用黃芪的時間
大家要注意一下,黃芪可不是所有季節都可以使用的,從季節來說,普通人春天不宜吃黃芪。爲什麼感冒不能喝黃芪粥呢?因爲黃芪是固表的,它幫助身體關閉大門,不讓外邪入侵。可是當身體已經感受外邪的時候,就會變成閉門留寇,把病邪關在體內,無從宣泄了。同理,春天是生髮的季節,人體需要宣發,吃黃芪就不太適宜了。
2、服用黃芪副作用
黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現一些毒性的副作用的,腎病屬陰虛,溼熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用,應禁用。因爲黃芪性味甘、微溫,陰虛患者服用會助熱,易傷陰動血;而溼熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪,使病情加重。如果必須服用黃芪,一定要配伍運用。
服用黃芪的配伍應用:
1、陰虛患者使用黃芪,必須配伍養陰藥使用,如生地、熟地、玄蔘、麥冬、天冬、玉竹等。
2、溼熱患者必須配伍清利溼熱藥,如黃連、茵陳、黃芩等。
3、熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥,如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
西方最新研究的結果也證實,服用黃芪的時候,最好不要服用環磷酰,否則互相會相剋。另外,有一些品種有一定的毒性,所以不能隨便服用,服用量最好根據醫生的醫囑。
女人養顏吃什麼好 食療養顏效果好
蜂蜜與檸檬怎麼搭配減肥效果好
薑黃怎麼吃才養生?
男人怎麼更好的吃出水果的營養
空腹吃蘋果好嗎 怎麼吃蘋果最有營養
哮喘吃點什麼效果纔會好?
水果什麼時候吃最好 什麼時候吃水果最有營養
玫瑰花茶怎麼泡纔好喝?玫瑰花茶和什麼搭配好
黃芪補氣功效很厲害 搭配食物百病消退
男性早飯吃什麼有營養 四款營養早餐搭配了解一下
番茄怎麼吃營養價值高呢 番茄搭配什麼最合適
黃瓜不能和什麼食物搭配吃?
懷孕初期吃什麼好 營養飲食搭配讓寶寶更健康
黃瓜怎樣敷臉纔有效果,黃瓜怎麼敷臉纔有效果
黃芪和什麼一起煮粥好?黃芪煮粥搭配
羊肉搭配什麼有營養 3搭5不搭!
黃芪和什麼搭配最好 黃芪可以和什麼搭配
桂魚營養高功效多 怎麼做好吃?
夏季可以吃人蔘嗎 怎麼吃效果纔好
吃什麼能減肥 減肥搭配這3種食物效果更好
紅毛丹不能和什麼水果一起吃,黃瓜(同食破壞水果營養)
面色暗黃怎麼調理?這幾種素食搭配營養軟糖吃出好氣色!
吃什麼壯陽補腎效果纔好呢
如何搭配黃瓜有最好的減肥效果
養生壺怎麼煮粥的營養效果更好呢
蜂蜜搭配什麼吃效果最好 教你十種營養喝法
馬蹄營養價值高 怎麼吃才最好?
餃子怎麼搭配?三鮮陷更營養
早餐吃什麼好 3類食物營養搭配健康一整天
男人肺不好怎麼養 吃這些效果好
孕婦吃什麼水果好 五大營養水果宜多吃
麪粉跟什麼搭配做面膜效果好
喝蜂蜜能減肥嗎 蜂蜜和什麼搭配減肥效果更好